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健康知识|胃老是反酸怎么回事，胃反酸烧心不能吃的六种食物

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胃,总是反酸怎么回事,有什么好的办法? 反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部 ， 口腔感觉到出现酸性物质 ， 它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部 ， 口腔感觉到出现苦味物质 ， 统称为反酸 。 反酸所致的症状和危害可有烧心；食管痛；吞咽痛；吞咽困难；呼吸道症状 。 反酸与呕吐的区别是 ， 前者没有恶心和干呕的伴随症状 。
胃酸过多可由下列原因引起：
长期酗酒 ， 喜食辛辣食物 ， 生活不规律 ， 不定时用餐 ， 精神紧张 ， 喝过多的汽水 ， 大量吸烟 ， 服用某些对胃有损害的药物 ， 如非甾体抗炎药（阿司匹林、吲哚美辛等） ， 外科手术 ， 严重烧伤或细菌感染 ， 遗传等 。
反酸要注意的问题：
学会放松心情 ， 避免精神紧张 ， 生活安排要有规律 。
减少进餐量 ， 肥胖者减肥 。
不吸烟 ， 不喝酒及含酒精或咖啡的饮料 ， 不喝浓茶 。
避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物 。
放松腰带 ， 吃饭后至少2～3小时内不要躺下或上床睡觉 。
抬高床的上部 ， 使胃内容物不易反流入食道 ， 可以使用床垫伴侣（mattress genie）等产品 。
避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮质激素类药物 。
如出现规律的上腹部疼痛（饥饿时或进餐后）或严重烧灼感 ， 应去医院就医 。
急性、重症腹痛 ， 应去医院就医 。
胃老是反酸怎么回事？？？ 应该是胃里有炎症 ， 我也那样过 。 以后饮食上少吃酸辣的东西 。 平时喝点蜂蜜和酸奶 ， 对胃有好处的 。 听老人们说吃生花生至胃酸的 ， 你可以试试 。
为什么胃会经常反酸？ 胃反酸 ， 指的就是胃部有灼烧感、胃内容物反流 ， 可反流进入食道或者口腔 。 如平时经常出现反酸症状 ， 无疑就会影响到胃口 ， 不及时调理治疗还可能引起食道灼伤、疼痛等症状 ， 从而增大治疗的难度 。 而临床中总结发现 ， 会引起反酸的原因同样也非常多 ， 如出现胃酸症状应该及时远离不良因素 。 那么 ， 具体来说 ， 胃反酸是怎么回事呢？
胃反酸是怎么回事？
1、胃炎
胃炎是临床中常见高发的一种肠胃疾病 ， 患有胃炎的患者会出现不同程度的症状 ， 而胃反酸也是大部分患者会出现的症状之一 ， 这主要与患者的肠胃功能受到炎症刺激紊乱有关系 。 尤其患者在吃了某些食物后会刺激胃液大量分泌 ， 从而出现胃反酸症状 。 如平时经常出现胃反酸症状 ， 最好先去医院做一下相关检查 ， 以免延误治疗时机 。
2、精神紧张
精神紧张或者焦虑 ， 同样也会影响到植物神经功能 ， 最终反射给肠胃 ， 导致肠胃功能也受到影响 ， 出现不同程度的胃反酸症状 。 建议平时尽量放松精神状态 ， 及时通过正确的方式缓解精神压力 。
3、服用某些对胃有损害的药物
很多药物在治疗原发病的同时都会对肠胃造成伤害 ， 影响到肠胃的功能 ， 同样也会引起胃反酸症状 。 在临床上 ， 常见的此类药物包括了吲哚美辛和阿司匹林等非甾体抗炎药 。 因此 ， 如果出现了胃反酸症状 ， 就应该考虑停药 。
4、不吃早餐
不吃早餐是一个会对身体健康造成诸多影响的习惯 ， 而长期不吃或不科学地吃早餐 ， 就会导致胃空着的时间变长 。 而空胃会增大肠胃疾病的发生率 ， 就容易产生胃酸反流的症状 。
5、摄入了烟酒和酸性饮料
烟草当中的尼古丁和酒内的乙醇等成分 ， 会导致迷走神经系统功能异常 ， 影响到肠胃蠕动 ， 从而引起胃酸反流 。 平时应该避免抽烟喝酒的行为 ， 尤其睡觉前两小时内最好不要吸烟 ， 否则更容易引起胃反酸症状 。 其次 ， 酸性的饮料对肠胃也会造成刺激 ， 导致胃酸分泌量增大 ， 从而引起胃酸反流问题 。

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