戒烟是中国中老年人改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定 。
为了爱为了家庭为了自己与他人的健康,坚定意志,排除万难 ， 坚持就是胜利,呵呵 。
回答者：匿名 8-4 13:57
提问者对于答案的评价：
转贴 ， 希望有用
每天一包烟能活多久吸烟主要是降低了人的免疫力 ， 给了更多疾病可乘之机 。 不能用多少岁直接来衡量吸烟量 。
吸烟会产生一氧化碳 ， 并被吸入体内 ， 而一氧化碳吸收后与血红蛋白结合 ， 其结合力远比氧气与血红蛋白的结合力强 ， 这样 ， 就会使机体组织缺氧 。 机体在低氧状态下通过增加心搏量和增加红细胞数量进行代偿 ， 使血粘稠度增加 ， 从而增加心脏负担 ， 并增加形成动脉粥样硬化和冠心病的可能性 。 此外 ， 与一氧化碳一起吸入的其它有害气体如氰化氢、氨、氧化氢等都具有毒性 ， 可使支气管平滑肌收缩导致支气管狭窄 ， 粘液分泌物膜增厚导致慢性阻塞性肺气肿 。
烟草内的焦油含有酚、酯族烃、多环芳香烃、吲哚、吡啶等非挥发性物质和一些放射性元素 ， 其中许多化合物具有致癌性 ， 有些能增强致癌物质的作用 。 烟头部位燃烧产生的焦油中芳香族氨类物质 ， 含量更高 ， 不仅对吸烟者本人 ， 而且对周围的被动吸烟者构成威胁 。
烟草中的烟碱 ， 即人们通常说的尼古丁 ， 对健康有着直接的影响 ， 可使心率增快、血管收缩 ， 血压升高 ， 心律失常 ， 自由脂肪酸的活动和消耗增加等 。 对血管的长期刺激作用 ， 可加速血小板凝聚 ， 促进血栓形成 。 烟碱与一氧化碳的协同作用 ， 可加速心血管功能和结构的损害 ， 提高冠心病的发病率 。 烟碱可破坏肺泡功能 ， 还可使上呼吸道出血 。 此外 ， 烟碱在心理依赖和躯体依赖中有较重要的作用 。
研究表明 ， 侧流烟即纸烟燃烧时由烟头冒出的烟比主流烟（抽烟时进入口中的烟雾）有害成分更多 ， 因此 ， 被动吸烟也会患与吸烟有关的各种各样的疾病 。
一个人一天抽一包烟会折寿多长时间？您问这个问题的话有点太绝望了哦！
人是需要对生活有个美好向往的哈！
有的人每天抽半包烟还照样活将近一百呢 ， 只要身体伤害不达到一定程度 ， 问题不会很严重的 。
当然 ， 我意思也不是要您使劲抽 。
我意思是 ， 您可以把心态放轻松点 ， 随意点过 ， 既然知道抽烟不好 ， 就随意、自觉地少放弃一点这样的嗜好 。
心态好 ， 您能活很久 ， 比一般人还要长！
烟 ， 还是咬咬牙 ， 少抽点 ， 或者过度式地戒掉 ， 因为黄帝内经讲 ， 戒烟的过程让身体原有的习惯抽烟这种平衡打破了 ， 所以一下戒掉不是很好 ， 需要采用一个循序渐进的过程 。
希望您能越来越健康！
麦包包的小女孩 ， 很荣幸为您解答哈！
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