草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|月经一个月来两次怎么回事，月经刚走15天又来了

小知识


一个月来两次列假是怎么回事？ 月经期是女性的一个特殊时期 ， 月经来了之后 ， 女性的身体是比较虚弱的 ， 需要注意一些事情 ， 否则可能会影响到经期 。 有些女性表示 ， 在一个月之内来了两次月经 ， 这是正常的吗？女性要如何改善这样的现象？

正常的情况下 ， 女性的月经周期是在28天左右 ， 推迟或是提前一个星期都是正常的范围 ， 所以医学上将21~34天作为正常的范围 。 这样算来 ， 一个月出现两次月经是有可能的 ， 一般是在月初和月末 ， 这是正常的现象 。 只要月经周期在正常的天数内 ， 都是可以的 。
【健康知识|月经一个月来两次怎么回事，月经刚走15天又来了】如果月经周期不正常 ， 出现一个月两次月经 ， 原因是比较多的 。
排卵期出血 ， 这是正常的 。 有些女性在排卵期也会出现出血现象 ， 出血量很少 ， 一般是受到雌激素水平的影响 ， 出现的一种现象 ， 偶尔出现的话 ， 不用担心 。 自己对照着看看是不是排卵期出血 ， 如果是 ， 就可能是排卵出血 。
女性排卵计算：月经正常的情况下 ， 女性排卵期是从下次月经第一天开始算 ， 倒数14-16天为排卵日 ， 排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期 。
如果不是以上原因导致的出血现象 ， 就可能是月经不调引起的 ， 要注意及时调整 。
那么 ， 哪些原因会出现月经不调？
精神过度紧张 ， 引起了月经不调 。 情绪对经期有影响 ， 一直存在紧张这样的情绪 ， 就很容易出现月经不调的现象 。 很多的情况下 ， 女性都可能会出现神经紧张的现象 ， 要注意及时调节 ， 才能帮助改善月经不调 。
一些不良的生活习惯 ， 也会导致月经不调 。 喜欢喝酒抽烟 ， 减肥过度节食、滥用避孕药物等 ， 女性长期有这样的习惯 ， 也会影响到经期 ， 出现月经不调的现象 。 针对这样的情况 ， 要及时的改掉自己不好的习惯 ， 清淡饮食 ， 规律作息 ， 有一定的缓解月经不调的效果 。
内分泌失调 ， 也会导致月经不调 。 女性的内分泌对经期也是有影响的 ， 尤其是雌激素分泌异常 ， 会直接影响到月经 。 长期出现内分泌失调 ， 就容易导致月经不调 ， 出现一个月来两次月经的现象 。
调节内分泌 ， 首先就是要从饮食开始调整 ， 多吃一些豆制品 ， 新鲜的瓜果蔬菜 ， 忌吃辛辣刺激、高盐、高糖食物 。 还要注意进行合理的运动 ， 规律自己的作息 ， 多参加一些户外运动 ， 避免出现熬夜以及昼夜颠倒 ， 保持好的睡眠 ， 就能帮助调节好内分泌 。
还有妇科出了问题也会出现月经不调现象 ， 常见的一些妇科炎症等 ， 这些情况下 ， 最好是及时进行治疗 ， 早发现早治疗 ， 帮助更好的改善月经不调的现象 。
女性出现一个月来两次月经的现象 ， 不要慌张 ， 这可能是正常的情况 。 如果是出现了月经不调的现象 ， 对症进行调节 ， 才能帮助很好的改善一个月来两次月经的现象 ， 这点女性要了解 。

一个月来两次月经是怎么回事？ 如果是偶尔一次的话 ， 可以不做处理 ， 但是如果经常性的出现一个月来两次月经 ， 就需要及时到医院诊断 ， 方可对症下药 。
对于精神因素所致月经不正常 ， 首先需要调整情绪 ， 主动减压 ， 放松心情；对于经期长及经量多造成的不调 ， 除了一般的止血措施外 ， 可酌情选用激素或刮宫止血 ， 或者口服补血药物或输液治疗 。
平时应多食新鲜水果和蔬菜 ， 饮食宜清淡 ， 避免刺激性食物；养成良好的作息时间 ， 尽量晚上11时前入睡；不要盲目减肥和避孕 ， 减肥药和避孕药别乱吃；学会合理调节情绪 ， 保持乐观开朗的心态；月经来潮前几天和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动 。

推荐阅读


上一篇：健康知识|怎么保养子宫，保养子宫的手法视频

下一篇：【花盆】高花盆种的花有哪些？