草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

健康知识|小孩脾胃不好怎么调理，儿童脾胃虚弱怎么调理最快

小知识


孩子脾胃不好 ， 家长该如何调理？ 相信有很多宝妈都抱怨过宝宝不喜欢吃饭 ， 时不时的还会拉肚子还是不爱吃饭 ， 主要的原因就是因为孩子的脾胃功能比较差 ， 需要从根本上调理 ， 坚持调理下去脾胃就会得到改善 。 那么宝宝脾胃不好怎么调理呢？接下来就为大家介绍 。
宝宝脾胃不好怎么调理

【健康知识|小孩脾胃不好怎么调理，儿童脾胃虚弱怎么调理最快】1.推拿调理
对于调理宝宝脾胃不和的情况时 ， 妈妈还可以选择采取中医推拿的方式进行宝宝脾胃的调理 ， 妈妈可以通过弯曲宝宝的大拇指 ， 然后从宝宝的指尖开始推向指尖部位 ， 每次大概100次这样 ， 每日做1-2次就行 ， 但是需要坚持一段时间后才可以使宝宝的脾胃情况上有所改善 。
2.合理膳食

饮食要适量 ， 还要注意荤素搭配 ， 营养均衡；此外要根据宝宝消化的情况实际给予饮食 ， 如果宝宝出现有上呼吸道感染时 ， 不要准备高热量难消化的食品 ， 而改用容易消化的半流质食品 。 不吃生冷辛辣和油腻食物 ， 对于脾胃不好的人来说 ， 是不能吃一些凉冷、辛辣、刺激、油腻等食物的 ， 也不要一些黏性大、不易消化的食物 ， 而且还要特别注意不能吃过多的水果 ， 特别是像西瓜等性寒的水果 ， 更不能吃的太多 。
3.药物调理

孩子处于生长发育的过程中 ， 有些孩子在小时候脾胃虚弱 ， 长大是会有明显好转的 。 另外先天脾胃虚弱的情况确实存在 ， 胎儿在母体内由于母亲生病的原因发育不好 ， 有些孩子生下来 ， 先天脾胃有点虚弱 ， 这种孩子要及早用药物进行调理 。
4.食用粗粮

如果宝宝脾胃不和的话 ， 妈妈平时可以给宝宝多吃那些健脾胃的食物 ， 像一些玉米、薏米仁等 ， 可以对宝宝健脾胃起到很大的帮助 ， 如果脾胃虚弱还伴随着腹泻、呕吐的情况 ， 可以让宝宝食用一些好消化的粗粮熬制成的粥 。
5.适当用健脾的药膳
太子参、茯苓、淮山、白术、扁豆这些都是健脾、助脾运化的药物 ， 可以用来煲瘦肉汤 。 时不时给宝宝食用健脾的药膳 ， 宝宝的脾胃会更好 。
6.坚持适当的体育锻炼

适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能 ， 使胃肠蠕动加强 ， 消化液分泌增加 ， 促进食物的消化和营养成分的吸收 ， 并能改善胃肠道本身的血液循环 ， 促进其新陈代谢 ， 推迟消化系统的老化 。

小孩子脾胃怎么调理好 十岁小男孩脾胃不好建议去当地的中医院检查治疗 ， 因为医院大夫才是专业的人员、望采纳谢谢
怎么调理小孩的脾胃？ 孩子的肠胃不好可能是与体质虚和免疫力低下及脾胃虚寒有关系 ， 首先要注意饮食方面的保养 ， 吃饭不能太饱 ， 少食多餐 ， 卫生干净 ， 清淡饮食 ， 避免不易消化的食物和产气食物 。 可以给孩子口服肠道益生菌调整一下孩子的肠道功能 ， 常用的有妈咪爱或者乳酶生 ， 乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等 。 要适当的让宝宝活动活动 ， 能消化食 ， 对肠胃很有好处 ， 平时注意胃肠的保暖 ， 可以多用温水毛巾给孩子揉揉肚子促进消化 。
小孩的肠胃不好怎么调理呀？ 孩子脾胃弱的原因
1、允许孩子饥一顿饱一顿
再好的肠胃也经不起折腾 。 家长允许孩子饥一顿饱一顿 ， 容易导致孩子胰岛素和肾上腺皮质激素的分泌增加 ， 而甲状腺促进脂肪分解的功能相对下降 ， 从而导致体内脂肪堆积 ， 引发肥胖 。
2、睡觉前吃夜宵
现在不少家庭里大人小孩普遍睡得比较晚 ， 在吃晚饭后的这段时间 ， 孩子们通常会看看电视 ， 做做作业 ， 或者玩玩游戏等 。 到深夜 ， 肚子饿了 ， 家长们就会马上给孩子准备夜宵 。

推荐阅读


上一篇：产后身痛如何调理

下一篇：中医辨证论治产后身痛