产后浮肿的注意事项有哪些

产后浮肿现象是产科常见的症状，那么对于产后浮肿的治疗，单靠药物治疗是不能彻底解决的，还需要从多方面做起，尤其是期间的护理相当重要，那么产后浮肿的注意事项有哪些呢？

①不要依赖药物
无论什么原因引起的妊娠水肿，药物治疗都不能彻底解决问题，必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。另外应减少食盐

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【产后浮肿的注意事项有哪些】②定时去做产前检查
这是及早发现妊高症的最好方法，每一次检查医生都会测量血压、验尿及称体重，并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高症的最重要指标，如有异常医生会马上发现，及早采取对症治疗，使病情得到控制，不致发展得很严重。

③合理安排饮食
妊高症与营养因素密切相关。动物脂肪、热能摄入太多，蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素摄入不足，都会诱发或加重妊高症。因此，正确指导孕妈咪合理安排饮食，对预防和控制妊高症的发生发展非常关键。可以多吃冬瓜、玉米须注水喝，这样会减轻或消除脚肿。如果夏季怀孕，手脚肿在冬季，家人需提前准备干冬瓜皮、带须玉米，冬季拿出煮水孕妇服用。

④坚持做适量运动：经常散步、游泳或森林浴，增强抗病力。不过，要注意掌握以运动后感到舒适的原则。