“健康”话题的关注度一直都是极高的 , 听力健康也应该引起注意得到重视 , 据今年世卫组织统计数据得知 , 全球有五分之一的人听力受损 , 听力损失影响了全球超过15亿人 , 其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或中度以上的听力损失 , 而个人音频设备音量过大是造成听力受损的重要因素 。
当代年轻人使用耳机的频率逐渐变高 , 在地铁里、公交车上、午后安静的咖啡厅里都能看到许多人戴着耳机 , 或许是在听音乐放松 , 也或许是在处理工作 , 学习 , 耳机使用频率变高的同时也危害着我们的耳朵健康 , 带来一系列大的危害 。
1、听力受损
音量超过85分贝 , 持续大概半个小时的时间 , 就会引起暂时性听力下降 。 大多数人在嘈杂的环境下 , 都喜欢把耳机声音开到最大 , 而长时间的佩戴会对耳蜗造成持续性攻击 , 从而让耳朵中的毛细胞被过度刺激而发生死亡 , 就会造成听力受损然后下降的情况 。
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2、细菌感染
据调查显示 , 耳机在耳朵里呆的时间超过一小时 , 细菌的繁衍速度就会增加5倍 , 长时间的佩戴更是加快了细菌的滋生 , 在加上日常使用耳机的时候没有注意及时的清洁和消毒 , 本身就带有细菌再进入耳蜗 , 最后耳蜗内细菌加速繁殖 , 导致耳朵被感染发生炎症 。
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3、引发耳鸣
【听力受损最大祸首“耳机”】长时间佩戴耳机 , 耳机声响刺激到听觉神经以及内耳的毛细胞 , 因为距离耳内组织位置较近 , 容易引发暂时性耳鸣 , 长时间的佩戴 , 还会导致耳机堵塞耳道 , 影响耳道黏膜的通气功能 , 引发耳道黏膜油脂分泌旺盛导致耳道处于长期潮湿的状态 , 最终引起严重的耳鸣症状 。
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为了保护耳朵健康 , 使用耳机时时间尽量保持在60分钟以内 , 音量也需要保持在60分贝以内 , 尽量使用降噪耳机 , 可以减少音乐的噪音影响 , 减少对耳内神经的刺激;另外记得要及时的清理耳机 , 降低细菌的滋生频率 , 防止耳内感染;最后要注意不能呆着耳机过夜 , 噪音伤害的同时压迫到耳朵 , 耳内会出现红肿的现象 。
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世卫组织总干事谭德塞说:“我们的听力是宝贵的 , 同样也是脆弱的 , 所以我们需要关心和保护它 , 听力保健是全名健康覆盖的一个基础部分” 。 拥有健康的耳朵 , 才能听见世界的美好 , 听力健康是弥足珍贵的 , 所以对它的保护也是格外重要的 。
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