狐臭饮食注意事项
1、多吃蔬菜瓜果：狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜 ， 如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等 。 新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动 ， 降低食物在肠道停留的时间 ， 减少营养素被吸收 ， 协助排便 ， 在排便的同时排出了细菌和毒素 ， 而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素 ， 减轻患者的症状 。 水果中含有丰富的营养成分和水分 ， 多食水果对减轻狐臭有很大的帮助 。
2、减少动物性脂肪的摄入：随着人们生活水平的提高 ， 食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长 ， 而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛 ， 如不注意清洁 ， 则可导致狐臭或加重患者症状 。
3、禁食辛辣刺激的食物：辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体 ， 加重狐臭的臭味 ， 而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状 ， 因此需减少摄入 。
4、忌多油花生果仁：人吃了带有油分的食物 ， 部分油就跟着血液全身走 ， 并会随汗腺连接的油脂腺排出体外 。 如果人身体油分太多的话 ， 就会让细菌分解 ， 形成体臭 ， 所以油腻的食物宜少食 。
狐臭日常保健方法
1、注意个人卫生：汗液要经细菌分解才会发出气味 ， 因此狐臭患者应注意个人卫生 ， 以保持身体清洁 ， 减少细菌滋生 。
2、穿干爽透汗的衣物：有些狐臭患者为了遮掩身体异味而穿长袖或厚实的衣物 ， 其实这样会让异味更加强烈 。 因为这样不仅更容易出汗 ， 还会加速细菌分解汗液 。 因此 ， 狐臭患者应穿干爽透汗的衣物 ， 天气炎热时 ， 更应该应穿着通爽、宽松、薄身的衣服 。
3、保持心态平和：心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌 ， 因此狐臭患者要及时对自己的心情进行调解 ， 保持心态平和 。
【健康知识|狐臭怎么治，中药治疗狐臭】4、注意运动后要洗澡：日常护理腋臭还要注意 ， 做剧烈活动或过量的运动时 ， 不可避免地会引起大量出汗 ， 给细菌生长造成有利条件 。 因此 ， 运动后一定要洗澡 ， 清洁皮肤 ， 勤换内衣 ， 减少细菌繁殖 。
治疗狐臭的专业产品
不管是改善饮食习惯 ， 还是调整日常护理方式 ， 这些都只能起到缓解狐臭的作用 ， 一旦哪天因为工作紧张等原因而无法做到这些 ， 尤其是目前夏天快到了 ， 大量出汗是不可避免的 ， 那么狐臭仍会散发出来 。
———————————————————————————————————————
怎样治疗狐臭？ 1、明矾：狐臭患者只需要在空鸡蛋壳里放入少许明矾 ， 用微火加热到明矾溶解 ， 等明矾冷却变硬后研成细末搽于患处 ， 几天后狐臭症状就会减轻 。
2、冰片酒精：朋友们患有狐臭时只要把少许冰片放到百分之五十的酒精中 ， 密封等其自行溶解 。 患者使用时要把腋窝用肥皂水洗净后再涂上药液 ， 可以治疗狐臭 。
3、番茄叶：狐臭患者洗浴后在一盆温水里加入适量番茄汁 ， 用两条干净毛巾蘸湿后夹在两腋窝中 ， 保持十五分钟就能治疗狐臭 。
推荐阅读
- 番茄种子怎么催芽
- 美食知识|排骨汤怎么炖最好喝，排骨汤炖多久比较好
- 头晕怎么回事 起床后头晕晕是怎么回事？
- 一直打喷嚏 一直打喷嚏怎么回事？如何正确打喷嚏
- 春季皮肤过敏怎么办 春季皮肤过敏怎么办？
- 腿酸 腿酸怎么办？不同时期腿酸的症状表现
- 脚脱皮怎么办 冬季手脚脱皮常见4种原因
- 伤口不愈合怎么办 伤口不愈合怎么办？加快伤口愈合的方法
- 美食知识|炒土豆丝怎么做，炒土豆丝怎么做步骤
- 美食知识|土豆怎么去皮，番茄炒豆腐皮的做法