孕妇洁体三注意
妇女怀孕以后，身体各组织、系统均发生了一系列生理变化 。 皮肤上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕妇也必须注意皮肤卫生 。 孕妇洁体时要讲究以下几个方面：
洗澡注意三个适当
1、次数适当 。 夏季酷热，每天洗澡不可少于两次；春秋气候宜人，每周1～2次即可；寒冬腊月每两周1次就足够了 。
2、时间适当 。 饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡 。 水温适当 。 无论春夏秋冬，浴水温度最好与体温接近（27℃～35℃） 。 太凉或太热的水对皮肤造成的刺激，会影响孕妇的周身血液分布，不利母体健康及胎儿发育 。
3、方式恰当 。 淋浴比盆浴更适合孕妇，因为淋浴可防止污水进入阴道，避免产前感染 。 再者，孕妇身体笨重，进出澡盆、浴缸不便，容易滑倒，使腹部受到撞击 。
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