社交恐惧症的六大原因 心理上的因素最可怕
现在很多的人都有社交恐惧症,不敢面对外面的世界,更不敢与人交往,活得非常局限 。其实这样不好,人就应该学会主动交往,这样才能活得快乐 。那么你知道社交恐惧症是什么造成的吗?
1、生理原因 。社交恐惧症发病是人体内一种特殊的化学物质失调所致 。这种物质负责向脑神经细胞传递信息,这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪 。
2、心理原因 。社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心 。
孤僻、排斥别人 。在知识人群中,孤芳自赏,自命清高者大有人在 。当这种孤僻心理映射在谈恋爱的过程中时,往往就成了对对方的蔑视和不尊重 。具有孤僻心理的人在谈恋爱过程中喜欢“鸡蛋里挑骨头”,吹毛求疵的多,要求尽善尽美的也多,结果是自身条件很优越,但总是找不到合适的 。
多疑,防备心理过重 。这类社交恐惧症患者的成因是不相信别人,常常容易误解别人或者对别人怀有强烈的防备心理,这样就造成人际交往的障碍,久而久之,对社交产生了恐惧心理 。
【社交恐惧症的六大原因 心理上的因素最可怕】3、家庭原因 。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁 。
4、教育原因 。从小就进行自我贬低 。有的患者他们在社交过程中的行为其实是恰当的,但患者却认为自己的表现不对,所以是患者对自己的评价不恰当 。
在社交过程中,患者的自我贬低起着重要作用 。不少患者对自己要求过高,恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞与喜欢,这就不可避免反复造成自我挫败,终于导致见人就紧张害怕 。
5、外界原因 。有些患者社交的动机不纯,希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象,所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧 。假如你做到不论别人对我有什么看法,我一概毫不在意,就不会再紧张害怕了 。
6、人格特性 。如果一个人倾向于控制别人对他的印象,或者特别受面子,似乎所有的人都喜欢他这人才有面子,或者完美主义倾向强烈,恨不得在别人面前表现得完美无缺 。那么这种人便容易患社交恐惧症 。
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