安胎饮食注意事项
1、少吃生食或是冰的东西，生的食物多含有病菌，冰的东西容易造成子宫收缩，瓜类、荔枝或是麻油鸡也会有可能增加收缩，也应少吃 。
2 、咖啡、茶、巧克力的食用也要有所节制：过量的咖啡因可能会造成流产，胎儿的出生体重也会有些轻 。
3 、不碰酒精类的饮料：喝酒之后，酒精在胎儿体内以及羊水中的浓度是与母体相同的，且代谢速度慢了非常多，所以酒精对胎儿的影响比对妈妈的影响还大 。 酒精会造成胎儿流产、智力低下、出生体重过轻、早产等，严重时还会有可能产生胎儿酒精中毒征候群 。
有些女性在月经期间会出现痛经的现象，心里十分焦虑，害怕对今后的孕育会产生影响 。 其实，女性痛经分为两种类型，原发性痛经对孕育无影响，只要在日常生活中做好调整即可；而继发性痛经可能会对孕育产生影响，需要找到原因，具体应对 。
小何每个月的“那几天”，都要遭受疼痛的煎熬，严重的时候甚至要卧床休息 。 妈妈鼓励她说：“别怕，结了婚就好了！”；后来又改口说：“生了孩子就好了！”可她已有整整3年婚龄，且一直过着正常的夫妻生活，肚子却始终不见崛起 。 只好去医院做检查，接诊大夫告诉她，她的不孕和痛经密切相关，确切的病因是子宫内膜异位症作祟，这使她“生个孩子就好”的愿望一再落空 。 然而，与她同龄的小刘却很幸运，虽与她一样患有痛经，却在1年前生了个“千金”，圆了母亲梦 。 难道痛经也因人而异吗？
痛经的种类
原发性痛经
痛经确有不同，医学将其分为两种：一种是生殖器官没有病变的痛经，称为“原发性痛经”（或“生理性痛经”），通常指未婚未育女性，除个别顽固性原发痛经可能发展为病理性痛经外，一般对生育没有多大妨碍，小刘就是例子 。
继发性痛经
另一种则指生殖器官患有疾病，痛经不过是这些疾病的一个症状，又称为“继发性痛经”（或“病理性痛经”），需要认真对待，小何就是这样的情况 。 继发性痛经的原因不少，导致小何痛经的子宫内膜异位症是主要原因，其余有急慢性盆腔炎、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征、慢性宫颈炎等 。 此类痛经不仅带给女性难耐的疼痛，更糟糕的是可影响生育，小何不孕的祸根即在于此 。
如何区别两类痛经
不难明白，痛经女性要想怀孕，首先要分清痛经的类型 。 那两类痛经该如何区别呢？
痛经年龄
原发性痛经通常是先天性的，最常见于25岁以下未婚未育女性，多与子宫发育不良、子宫位置不正或子宫颈口狭窄导致经血无法顺利排出等有关，往往在月经初潮后6～12个月出现症状，待到育龄或结婚后疼痛减轻甚至消失 。 继发性痛经呢？多属后天性，既可发生于25岁以下未婚未育女性，也可发生于已婚已育女性，即使结婚也不能减轻，而且怀孕的几率很小 。
痛经时间
原发性痛经大多发生在月经期的开始数小时，且在2～3天内消失 。 继发性痛经则不然，往往在非月经期也有盆腔痛，并在月经期加重，疼痛与月经周期关系不大 。
痛经部位
原发性痛经的疼痛部位常在下腹部耻骨联合以上区域，少数疼痛可延伸到大腿或后背，呈阵发性胀痛或痉挛性微微抽痛、刺痛等 。 继发性痛经部位不固定，多与原发疾病有关，如子宫内膜异位症引起小腹剧烈疼痛，卵巢囊肿表现为活动时小腹痛，子宫纤维瘤则多为小腹持续或断续胀痛 。
医学检查
根据上述三点可大致想到痛经的类型，但要准确诊断，则须依靠医学检查，包括妇科检查、器械检查等 。 一般说来，原发性痛经医学检查常无异常发现，而继发性痛经则一定有病理情况存在，如妇科检查可发现子宫增大、活动受限、有压痛，附件增粗或片状增厚、有压痛等 。 器械检查更有意义，如b超对多数子宫肌瘤、子宫肌腺瘤、子宫畸形、卵巢肿瘤可做出诊断；宫腔镜可发现黏膜下小肌瘤、息肉、内膜炎、宫腔粘连等细小病变；腹腔镜是诊断子宫内膜异位症的“金”标准，还可以发现盆腔炎块、子宫畸形、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤与卵巢肿瘤等 。
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