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健康知识|如何消除白头发，白头发能去除吗( 七 )

小知识


2）、中药外用：用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药 ， 研末 ， 用米醋调成膏状 ， 涂于头发上 ， 用荷叶包紧 ， 次日早晨洗去黑色 。 用此方可以染发 。
3）、食膳疗法：桂圆肉、莲子、大枣等 ， 放入粳米中 ， 煮成粥 。 每日2次 ， 连服15～30日 。 可以滋补气血 ， 使头发变黑 。
三、白发的预防：
白发的预防总的来说 ， 要注意以下几个方面：注意饮食营养 。 主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等 。 动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等 。 水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等 。 总之 ， 凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素 ， 可以补充人体的色素 ， 对头发色泽的保健有益 。 另外注意保证充足的蛋白质、维生素等 。 多吃植物油 ， 少吃动物类油脂 ， 少吃白糖 ， 可以用蜂蜜或红糖少量代替 。 严重白发 ， 要及时治疗 ， 保持心情舒畅 ， 避免过度紧张、劳累 。
少年白头发 ， 首乌能治它 。
忧能白头 ， 首乌返青 。
我们黄种人的头发之所以呈黑色 ， 是因为含黑色素多 。 黑色素由黑色素细胞制造 ， 受神经内分泌调节 。 当人过分忧伤时 ， 神经内分泌系统功能紊乱 ， 黑色素的生成和运输受到影响 ， 可能影响头发变白 。 要使头发返青 ， 必须从忧愁焦虑中解脱出来 ， 心情舒畅 ， 促使内分泌功能正常 ， 恢复黑素细胞制造黑色素的能力和分布 。 同时用何首乌30克 ， 当归10克 ， 甘草3克 ， 水煎当茶饮 ， 效果不错 。
少年白头发 ， 首乌能治它 。
忧能白头 ， 首乌返青 。
我们黄种人的头发之所以呈黑色 ， 是因为含黑色素多 。 黑色素由黑色素细胞制造 ， 受神经内分泌调节 。 当人过分忧伤时 ， 神经内分泌系统功能紊乱 ， 黑色素的生成和运输受到影响 ， 可能影响头发变白 。 要使头发返青 ， 必须从忧愁焦虑中解脱出来 ， 心情舒畅 ， 促使内分泌功能正常 ， 恢复黑素细胞制造黑色素的能力和分布 。 同时用何首乌30克 ， 当归10克 ， 甘草3克 ， 水煎当茶饮 ， 效果不错 。
引起少白头的原因
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少 ， 后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关 。 头发由黑变白 ， 一般是毛发的色素细胞功能衰退 ， 当衰退到完全不能产生色素颗粒时 ， 头发就完全变白了 。 正常人从35岁开始 ， 毛发色素细胞开始衰退 。 而有的人20来岁就白了 ， 医学上称少年白发 ， 俗称“少白头” 。
少白头的发生原因比较复杂 ， 既与遗传性、体质性因素有关 ， 又与后天的各种因素有关 。
后天性少白头 。 引起的原因很多：营养不良 ， 如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等 ， 都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等 ， 因造成营养缺乏 ， 头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人 ， 头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病 ， 如脑垂体或甲状腺疾患 ， 可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风” ， 如发生在头皮上 ， 头发也会变白；还有人认为 ， 用脑越多 ， 头发白得越早；有些年青人在短时间内 ， 头发大量变白 ， 则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关 。

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