四五天不拉屎怎么办 您好建议用开塞露或进行灌肠 。 可以吃些含纤维较多的食物，及香蕉，红薯等 。
五天没拉屎了？怎么办 你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象 。
建议你喝谷益舒常清茶能够促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘，平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于改善便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水 。
四五天没大便，自己却连便意都没有是怎么回事？ 多日不排便，这是一种非常不好的现象，是俗称的便秘 。 便秘会引起很多问题，有可能会导致肠道毒素吸收，粪便在肠道中堆积，腹部胀满不适，有可能会影响人的食欲 。 如果要解决这种问题，需要使用开塞露或者是灌肠等方式，先把宿便排出 。 可以辅助按摩腹部，以肚脐为中心顺时针向一个方向按摩，这里样可以促进肠道的蠕动 。 需要多喝水，有助于缓解大便干燥的情况 。 要想正常的排便，就需要有正常的饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮 。 每天定时、定量饮食，如果吃的过少也会影响排便 。 要多加锻炼，促进肠道蠕动 。 每天保证足够的饮水，养成每天早晨或者是晚上定时排便的习惯 。
五天没大便了怎么办? 其实很多现代人的生活习惯都不太好，有很多的人因为平时没时间做饭一般都去外面饭店胡吃海塞，这样的话，久而久之就可能会导致自己肠道负担加重，可能会出现一些类似于闹肚子，胃疼，难受，这类情况的产生 。 有一些人的饮食习惯不好，会导致自己的肠道不好，所以为了保护肠道也要注意饮食习惯的养成 。
身体也需要好好的保养，有很多的年轻人仗着自己年轻就不注意自己身体的保养，这样是对自己不负责任的一种表现 。 现在的年轻人几乎天天吃外卖，不在家自己做东西吃，或者总是随便吃一口，吃一些垃圾食品，这都对自己的健康无益 。 在平时，也不要吃太多油腻辛辣刺激的食物，就比如说天天大鱼大肉，这样的话对自己肠道是有很大的负担的 。 所以说，在平时，一定要注意自己饮食的清淡性，一定不要让自己的饮食太过刺激 。
保护肠道健康的最主要方法就是要注意自己的饮食习惯，良好的饮食习惯可以促进身体健康 。 有的人虽然天生体质好，肠胃功能比较好，代谢毒素的能力强，速度快 。 但是，这并不代表不需要注意自己的饮食习惯，要知道，很多小毛病都是累积成大毛病的 。 在平时一定要注意自己饮食习惯，注意自己膳食结构的平衡性，大鱼大肉是对自己的身体不好的 。
【健康知识|5天没大便是怎么回事，五天不大便女子是怎么回事】现在的年轻人简直是食甜成瘾，这是对肠胃不好的，所以一定要控制自己甜食和油炸食物的摄入量 。 要尽量调节自己的饮食习惯，不要让重油重口变为一种常态 。 平时可以多锻炼，多锻炼可以增加自己身体的健康性 。 这可以让自己的身体更加的健康，这样对自己的身体还是比较好 。
五天不大便，依然上不下厕所来，怎么办？ 这是便秘的症状，可以早晚给宝宝多喝水，吃点水果，尤其是香蕉 。 如果宝宝3岁之前的话，可以给宝宝做一些肠胃蠕动的动作，比如给宝宝往左揉三圈往右揉三圈这样每次反复做5到10分钟这样的动作！这是有益的！如果实在不行的话，我这里还有很多方法 。 欢迎咨询！
成人五天不大便怎么办 你好,便秘治疗：1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
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