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健康知识|湿气重长痘痘怎么办，湿气最怕三种水果( 二 )

小知识


3.外养祛痘
平时注意清洁工作 ， 除了例行每天早晚的洗脸外 ， 在晚上洗脸之前 ， 可先用卸妆乳液 ， 选择低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主 ， 加强保湿工作；
4.珍珠粉祛痘
珍珠粉内服外用 ， 同时进行祛痘较好 ， 内服珍珠粉可以去药店购买 ， 按照说明服用 ， 外用可以直接用珍珠粉按摩脸部即可；
祛痘出了必要的治疗和调理 ， 还要注意个人卫生和皮肤清洁 ， 否则好不容易清除的青春痘还会反弹再次出现 。 而且痘痘的出现是内分泌和外部环境影响的结果 ， 建议多种疗法配合治疗 ， 如果说最要有 ， 肯定是药物产品最迅速 。
湿气重长痘怎么办？ 应是内分泌出问题了平时生活上要有规律不要熬夜要早睡早起饮食也要规律少食辛辣油腻多食清淡早洗脸宜用冷水晚上用热水
湿气太重 ， 身上长痘痘了该怎么办 左下巴长痘痘的原因：
1、皮脂过旺
左下巴长痘可能是因为皮肤比较油 ， 皮脂腺过于发达 ， 皮脂分泌过旺 ， 堵塞毛孔 ， 导致发炎 。 如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅 ， 那么皮脂腺继续分泌 ， 皮脂就在毛孔中累积起来 ， 突起、成为痘痘 。
2、内分泌紊乱
不良的生活习惯往往会导致内分泌紊乱 ， 从而出现下巴长痘痘、体力差、经常疲乏、容易出汗、记忆力不好、脾气性格变得古怪等问题 。
3、毒素积累
体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损 ， 导致内分泌失调等各种症状 ， 进而引发到体表产生皮肤上 ， 出现下巴长痘痘的问题 ， 所以 ， 左下巴长痘痘的话 ， 有可能是体内毒素的影响 ， 要先排毒 。
4、消化系统
消化系统问题如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等 ， 会导致体内毒素堆积 ， 废物无法正常排出 。 此时 ， 消化系统的反射部位—嘴的周围 ， 包括下巴 ， 就会出现痘痘 。
5、季节变换
季节变换时 ， 湿度骤然升高时 ， 皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵 ， 也会造成青春痘 。 如果处理得当 ， 几天后就会消失 。

以上这些都是长痘痘的原因 ， 可以用中药调理 ， 有德圃的湿清草茶 ， 帮助内部调理去走湿气 ， 防止痘痘的产生 。
湿气重导致老是长痘痘 ， 该怎么办？ 单纯的湿气重不会导致脸上长痘痘的 。 长痘痘是：心火旺盛 ， 血液循环不畅 。 日常生活中精神压力过大 ， 脾气差是主要表现；要注意饮食；禁止食用辛辣 ， 油腻等刺激性食物 ， 也不要喝浓茶 ， 咖啡等刺激性饮品 ， 多吃蔬菜和水果；选择正确的护肤品和祛痘产品； 当额头长痘时 ， 选择控油补水的护肤品；深层清洁皮肤是最重要的；让脸部毛孔呼吸通畅；保持良好的生活习惯；不要熬夜 ， 注意休息 ， 保证充足的睡眠 ， 每天适当的锻炼身体 ， 加速血液循环以及新陈代谢 ， 有助于将体内的毒素排出体外 。
湿气重长痘痘怎么办？该怎么调理？ 中医:湿气重易长痘
吃油腻的食物 ， 暑天睡地板 ， 这是大多数人都知道的 。 但 ， 这些都不是现代人湿气重的最重要原因 。
只要消化吸收的能力差了 ， 湿气就会产生 ， 从身体内产生 ， 即使不吃油腻 。 在日常生活中一般可以使用中药调理去走湿气 ， 像德铺的湿清草茶可以帮助内部调理 ， 去走湿气 。
超过消化吸收的能力而多出的营养 ， 就变成垃圾!
消化吸收的能力差的人 ， 体内垃圾就多 ， 就更容易长痘痘!
长痘两大根本原因：一是体内垃圾的产生 ， 二是垃圾的排泄不畅 。
油性小 ， 即使有热气 ， 也不会长痘痘 ， 即使总吃热性食物 。 所以 ， 油性大小 ， 才是长不长痘痘的关键!

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