根据子宫肌瘤的不同类型 ， 如何进行有效的食疗呢？
1．气滞血瘀型
症见月经不调 ， ；经行少腹胀痛 ， 色黯量多夹血块 ， 或经行不畅 ， 淋漓不净 ， 伴口干心烦 ， 性燥易怒 ， 或情志抑郁 ， 经前乳房作胀 ， 舌质暗红 ， 有瘀点或瘀斑 ， 苔薄白 ， 脉细弦涩 。
食疗原则：理气活血 ， 化瘀消癥 。
食物宜忌：宜选用金橘饼、橘叶、橘核、橘络、青皮、陈皮、柴胡、赤芍、白芍、香附、当归、丹参、桃仁、红花、枳壳、八月扎、鳖甲、牡蛎、三七、三棱、莪术、益母草等食物及药食兼用品 。 忌生冷、寒凉食物 ， 忌食冷饮 。
食疗验方：
(1)桃仁丹参蜜饮
[原料]桃仁、三棱、莪术各15克 ， 柴胡、红花、当归、枳壳各10克 ， 丹参、鳖甲、蜂蜜各30克 。
[制法]先将桃仁、丹参、柴胡、红花、三棱、莪术、当归、枳壳分别拣杂 ， 洗净 ， 晒干或烘干 ， 切碎 ， 同放人碗中 ， 备用 。 将鳖甲洗净 ， 晾干后敲碎 ， 放入沙锅 ， 加水浸泡片刻 ， 大火煮沸 ， 改用小火先煎30分钟 ， 再将碗中药物倒人沙锅 ， 拌匀 ， 视需要可酌加适量温开水 ， 再煎30分钟 ， 用洁净纱布过滤 ， 去渣 ， 取滤汁放人容器 ， 待其温热时 ， 兑人蜂蜜 ， 拌匀即成 。
[吃法]早晚2次分服 。
[功效]行气活血 ， 化瘀消癥 。 本食疗方适用于气滞血瘀型子宫肌瘤患者平时服用 。
(2)失笑散牡蛎汤
[原料]失笑散15克（布包） ， 田七末5克 ， 鲜牡蛎肉200克 ， 植物油、黄酒、湿淀粉、葱花、姜末、精盐、味精各适量 。
[制法]失笑散中药店有售 ， 可直接购买装入纱布袋中 ， 扎紧袋口 ， 备用 。 将鲜牡蛎肉洗净 ， 用快刀剖成薄片 ， 放人碗中 ， 加黄酒、精盐、湿淀粉拌匀 ， 抓揉上浆 ， 待用 。 炒锅置火上 ， 加植物油烧至六成热 ， 加葱花、姜末煸炒出香 ， 随即加入清汤（或清水）适量 ， 放人失笑散布袋 ， 并投入牡蛎肉 ， 大火煮沸 ， 改用小火煨煮至牡蛎肉熟烂 ， 取出布袋 ， 加精盐、味精 ， 再煮至沸 ， 撒人田七末 ， 拌和均匀即成 。
[吃法]佐餐 ， 随意服食 。 吃牡蛎肉 ， 饮汤汁 ， 当日吃完 。
[功效]行气活血 ， 养阴散结 。 本食疗方适用于气滞血瘀引起的子宫肌瘤患者经期服用 。
2．寒凝血瘀型
症见月经后期 ， 经行不畅 ， 色黯量少夹血块 ， 经行下腹疼痛 ， 喜暖喜按 ， 经期延长 ， 淋漓不净 ， 舌淡红苔症白腻 ， 脉沉涩 。
食疗原则：温宫散寒 ， 化瘀消癥 。
食物宜忌：宜食羊肉、狗肉、生姜、干姜、肉桂、川椒、胡椒、小茴香、大料（即八角茴香）、当归、香附、桂枝、桃仁、附片、红花、茯苓、黄药子等药食兼用品 。 忌食生冷、寒凉食物和冷饮 。
食疗验方：
【子宫肌瘤的辩证施食方案 子宫肌瘤梗阻产道如何处理】 (1)桂枝茯苓附片蜜饮
[原料]桂枝15克 ， 白茯苓30克 ， 制附片10克 ， 赤芍15-克 ， 桃仁15克 ， 鳖甲30克 ， 蜂蜜30克 。
[制法]先将桂枝、茯苓、赤芍、桃仁分别拣杂 ， 洗净 ， 桂枝晾干后切成斜小段 ， 茯苓、赤芍、桃仁晒干或烘干 ， 切碎 ， 同放人碗中 ， 备用 。 将鳖甲、制附片洗净晾干后 ， 鳖甲敲碎 ， 与制附片同放入沙锅 ， 加水浸泡片刻 ， 大火煮沸 ， 改用中火先煎30介钟 ， 再将盛入碗中的4味药物倒入沙锅 ， 拌匀 ， 视需要可酌加温开水适量 ， 再煎煮30分钟 ， 用洁净纱布过滤 ， 去渣 ， 取滤汁放人容器 ， 待其温热时 ， 兑人蜂蜜 ， 拌和均匀且p成 。
[吃法]早晚2次分服 ， 饮用时宜趁热 。
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