女人体质虚弱 饮食养生补气虚( 二 )


(2)肝火旺的患者饮食上要持别的注意 , 容易上火、肝脏带来负担较大的食物都不可多吃或者是不吃 , 比如:油炸、辛辣、醃制、肥腻、白糖、高温处理过的食油等 。
(3)少抽烟喝酒 , 瓜子、橘子等易上火的水果也尽量少吃 。 葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、薰蒸食品 , 麻辣烫等都是容易上火的 。

女人体质虚弱 饮食养生补气虚

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