三七粉的作用与功效及吃法

三七粉又叫田七粉和金不换，三七粉一直以来全是很好的中草药材，它的补血补气工作能力十分的明显，一般的创伤应用三七粉能迅速的治病。今日大家就讨论一下三七粉的作用与功效及吃法。

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三七粉的作用与功效
1.延缓衰老
三七粉是一种带有的很多抗氧自由基成份的中药材，如三七皂苷、三七黄酮类化合物、多糖类化学物质等，能够减轻因氧自由基入侵体细胞造成的衰退。
2.推动血液循环系统
平常大家服食三七粉之后，能合理扩大人体里的毛细血管，能够加速血夜流动性，推动血液循环系统，能让过高的心率降下去，此外三七团还能调整人体内部血循环，能合理降低心脑部缺血性或是缺氧症状的产生。

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3.降低血脂
三七粉有降胆固醇的功效，早晨服用的植物油脂成分很低，因而服用能够立即减少血夜中的血糖，防止血脂高或是别的身体不舒服的状况。
4.散瘀活血
三七粉关键能够活血化瘀活血，消肿止疼，对一些产后大出血或是创伤有优良的作用。在服食三七粉时，提议用温开水服用，除此之外寒症性感冒的病人，不建议服食三七粉。一定要在医师的具体指导下服食，不能盲目跟风服药。
5.预防血栓
三七粉不仅能提高身体的抗凝血工作能力，能为身体填补一些纯天然人参皂甙和三醇苷，这种化学物质能减少血夜黏稠度加速血液循环系统并能提升血细胞的特异性，大家服食它之后心血管健康水准会明显增强，静脉血栓的转化成率也会显著降低。

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三七粉的吃法
1.直接生吃
直接生吃三七粉是普遍的吃法之一，一切正常状况下一天以内的使用量，在3到5克中间，能够分数次服用，这类吃法对人们的跌打损伤积血及其生完孩子血晕和呕血等症都是有显著医治功效，并且大家出現创伤流血时，用生三七粉立即外用，就能快速止血。
2.熟吃
三七生吃活血化瘀、熟吃补血补气，说白了熟吃便是把三七加温后服食便是熟吃完，一般全是炖乌鸡或是炖骨头，鸡或是猪排骨熟后，添加10-20克三七粉或是三七头头，在炖十分钟就可以了（時间不必过长，高溫会毁坏三七中的成分）。还可以用沸水冲调了服食，可是实际效果比不上养生药膳的好一点。
【三七粉的作用与功效及吃法】坚信大伙儿看了前文的详细介绍后，对三七粉的作用与功效及吃法早已有一定的了解了，期待以上内容能够协助到大伙儿。