【欧·彼·缇瓦瑞大师】
欧·彼·缇瓦瑞大师是印度最享盛名的瑜伽呼吸法大师，印度已逝瑜伽大师KUVALAYANANDA的唯一在世真传弟子 。 被公认为世界最著名的呼吸法大师之一 。
在过去的四十年中，他一直担任着印度瑜伽学院院长，并在全球讲授呼吸控制法 。 他一直致力于研究和教授瑜伽呼吸法，并在全世界传授这种瑜伽呼吸法 。
他提倡瑜伽呼吸法，并给大家介绍了为什么人会有两个鼻孔，他说在瑜伽的词汇当中，左侧的鼻孔叫做“月亮”，右侧鼻孔叫做“太阳” 。 并解释了大脑与呼吸之间的关系，这种头脑是一种情绪，一种思考，当情绪或者思考有变化的时候，人的呼吸也变的不一样，有愉快的放松，吐气，有重重的令人窒息的呼吸，所以两者是相互关联的 。
文章插图
因此我们要想去控制头脑、平静头脑，现在一旦确立头脑与呼吸之间关系密切的话，那我们就要从呼吸着手来做这件事情 。 呼吸是传达能量的最直接的表现形式，我们通过操纵左鼻孔、右鼻孔和双侧鼻孔，我们去尝试如何能够让头脑平静 。 而且我们要去看是否能够通过呼吸控制法的练习，能让生心灵的整合达到实现 。 这就是为什么在瑜伽的体系当中，呼吸控制法是如此的重要 。
推荐阅读
- 欧美电影排行榜2011 2011豆瓣电影年度总榜单
- 历史地理知识|北欧有哪些国家地区
- 历史地理知识|欧美有哪些国家呢
- 【花语】彼岸花的花语是什么
- 【花语】欧石楠的花语及传说，象征着孤独与幸福的爱情
- 历史地理知识|欧洲有哪些国家和地区，欧洲共有多少个国家
- 【花】彼岸花什么时候开？7月为盛花期
- 历史地理知识|欧盟申根国家有哪些，亚洲的欧洲申根国家有几个
- 历史地理知识|成吉思汗征服了哪些国家，成吉思汗几几年的时候征服欧亚
- 健康知识|欧诗漫面膜怎么样，欧诗漫淡斑美白面膜怎么样