健康知识|如何预防感冒,如何预防被传染感冒


怎么预防感冒?? 与上呼吸道感染患者密切接触会有传播的可能 , 因此要注意相对隔离 。 养成健康的生活习惯:勤洗手、多饮水、保持鼻腔卫生 , 避免脏手接触口、眼、鼻 。 避免受凉、淋雨和过度劳累 。 均衡膳食、充足睡眠、加强锻炼、增强体质和避免被动吸烟 。 年老体弱易感者应注意防护 , 流行季节外出应戴口罩 , 避免在人多的公共场合出现 。 导致普通感冒的病毒血清型众多 , 且病毒变异频繁 , 迄今尚未研发出普通感冒疫苗;流感病毒疫苗对普通感冒无效 。 对于经常、反复发生上呼吸道感染以及老年患者、免疫力低下患者可酌情服用免疫增强剂或中医调理 。

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