【早餐不重样，简单快手，孩子吃一口就爱上了】早餐是很重要的一餐 ， 但很多人都不知道早餐吃什么？要么不吃 ， 要么啃点面包 ， 要么出去随便买点 ， 这些做法都很不好 ， 对身体有伤害 ， 特别是家里有孩子的话 ， 早餐更要重视起来 ， 亲手做美味早餐 ， 饱肚增营养 ， 精力充沛 ， 无论是工作还是学习都不耽误 。 我家一周早餐食谱 ， 每天不重样 ， 简单快手又营养 ， 你也快来照着做！这几款早餐都比较简单 ， 轻松上手 ， 一起来看看吧 。
一、萝卜丝饼
很多孩子可能不爱吃萝卜 ， 可以试试用它做馅料 ， 再做成饼类 ， 这款萝卜丝饼外酥里嫩 ， 搭配了少许肉馅 ， 香气十足 ， 孩子吃一口就爱上了 。
用白萝卜或者青萝卜都挺好 ， 相比之下青萝卜更好吃一些 ， 没有的话就用白萝卜 。 用擦丝器擦成细丝 ， 加少许盐抓拌 ， 腌制一会儿 ， 杀出水后挤掉 ， 切短一点待用 。
猪肉放进料理机打成肉末 ， 加姜末、葱花、盐、生抽、胡椒粉、鸡精、萝卜丝搅拌均匀 ， 再打一个鸡蛋搅拌 。
提前取出一个原味手抓饼 ， 稍微变软后放上萝卜丝肉馅 ， 然后包裹起来 ， 不要露馅 ， 叠成长方形就好了 。
然后放进平底锅小火煎两面发黄 ， 再倒入少许水 ， 盖盖子焖一下 ， 确保馅料熟透 ， 没水分后再稍微煎一下变干 ， 这样萝卜丝饼就做好了 。
二、茄子饼
推荐阅读
- 孩子长得快，谨记“4多吃3不吃指什么”，身体棒
- 健康知识|肾病透析能活多久，尿毒症晚期生不如死
- 健康知识|肾功能不全能活多久，30岁得了肾炎人就废了吗
- 健康知识|尿频怎么回事，不喝水也尿频怎么回事儿
- 懒人不适合养花
- 美食知识|怎么做回锅肉，回锅肉怎么煮才不老
- BB口水流不停 这么做即可控制 婴儿出牙的时间无关紧要
- 新生儿生理怪状 正确使用益生菌宝宝健康不再是难题
- 不可缺少的产前检查要注意些什么 为什么说妈妈的初乳不可错失
- 母乳喂养成功的小窍门 血型不合导致流产之因