生活中， 我们会见到不少青年头上长了满头白发， 这究竟是压力所致， 还是遗传， 又或是其他疾病？今天我们就来研究一下少白头的根本原因 。
（长白头发有哪些原因？为什么你老长白头发）
为什么你会长白头发？
1. 年龄
头发随着年龄的增大， 毛囊大量磨损而产生大量过氧化氢， 这是致使头发变白的主要原因 。 因为过氧化氢阻碍了头发的天然色素——黑色素的正常合成 。
2. 某些疾病
些患者长期受到甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、恶性贫血等生理慢性消耗性疾病影响也能导致少量白发 。 但据专家表示， 这种病理性白发是可以变黑的， 除了要努力治疗疾病之外， 平时还要多注意缓解压力， 养成正确的起居饮食习惯 。
3. 缺乏营养素
身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6， 或饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁也会导致头发由黑变白 。
4. 心理原因
心理刺激可使供应毛发营养的血管发生挛缩， 继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍 。 即使还能产生黑色素， 但由于输入渠道受阻， 也可以在短时间内产生大量的白发 。 所以， 平时要保持乐观的心态， 切勿暴喜暴忧， 还要多注意缓解压力， 也能有效改善白发 。
5. 用脑过度
研究发现， 脑力劳动者长期处于高压状态， 精神高度紧张， 无暇顾及锻炼身体， 加上饮食的不均衡， 不良的生活习惯等， 因而易于过早出现白发 。
6. 不正确的生活习惯
除了一些生理和心理原因以外， 不健康的生活习惯也会导致白发滋生 。 如果你经常头发没吹干就睡觉， 也会容易出现白发 。 这是因为头发没吹干会使毛发一直处于“寒冷”状态， 类似“伤寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育， 使它没有能力失去分泌黑色素， 进而阻碍黑色素颗粒形成 。
7. 遗传
白头发是会遗传的， 就像有些人天生就容易掉发成“地中海”一样 。 较早长白头发的人， 常常有家族史， 为常染色体显性遗传 。 如果你的家人在年轻时就长出了白头发， 数量也很多， 那么你也很有可能较早地长白头发 。
白发不仅影响美观， 还会让人未老先衰， 想要解决白发的问题， 得先弄清原由 。 当然， 平时还要养成健康的生活和饮食习惯， 这也有利于白发转黑 。
【为什么会长白头发 长白头发有哪些原因？为什么你老长白头发】
（长白头发有哪些原因？为什么你老长白头发）
为什么你会长白头发？
1. 年龄
头发随着年龄的增大， 毛囊大量磨损而产生大量过氧化氢， 这是致使头发变白的主要原因 。 因为过氧化氢阻碍了头发的天然色素——黑色素的正常合成 。
2. 某些疾病
些患者长期受到甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、恶性贫血等生理慢性消耗性疾病影响也能导致少量白发 。 但据专家表示， 这种病理性白发是可以变黑的， 除了要努力治疗疾病之外， 平时还要多注意缓解压力， 养成正确的起居饮食习惯 。
3. 缺乏营养素
身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6， 或饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁也会导致头发由黑变白 。
4. 心理原因
心理刺激可使供应毛发营养的血管发生挛缩， 继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍 。 即使还能产生黑色素， 但由于输入渠道受阻， 也可以在短时间内产生大量的白发 。 所以， 平时要保持乐观的心态， 切勿暴喜暴忧， 还要多注意缓解压力， 也能有效改善白发 。
5. 用脑过度
研究发现， 脑力劳动者长期处于高压状态， 精神高度紧张， 无暇顾及锻炼身体， 加上饮食的不均衡， 不良的生活习惯等， 因而易于过早出现白发 。
6. 不正确的生活习惯
除了一些生理和心理原因以外， 不健康的生活习惯也会导致白发滋生 。 如果你经常头发没吹干就睡觉， 也会容易出现白发 。 这是因为头发没吹干会使毛发一直处于“寒冷”状态， 类似“伤寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育， 使它没有能力失去分泌黑色素， 进而阻碍黑色素颗粒形成 。
7. 遗传
白头发是会遗传的， 就像有些人天生就容易掉发成“地中海”一样 。 较早长白头发的人， 常常有家族史， 为常染色体显性遗传 。 如果你的家人在年轻时就长出了白头发， 数量也很多， 那么你也很有可能较早地长白头发 。
白发不仅影响美观， 还会让人未老先衰， 想要解决白发的问题， 得先弄清原由 。 当然， 平时还要养成健康的生活和饮食习惯， 这也有利于白发转黑 。
【为什么会长白头发 长白头发有哪些原因？为什么你老长白头发】
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