怀孕对于妈妈来说是非常辛苦的事情 ， 最直观她们的身体机能也会发生改变 ， 比如孕妈妈的口味会变怪 。 比如以前不喜欢吃的东西 ， 会突然变得非常喜欢 。 但是要知道孕期你的饮食会影响到肚子里的宝宝 ， 所以孕期饮食需要时刻关注 ， 免得影响到宝宝的智力发展 。
??禁止食用之一：松花皮蛋
??松花皮蛋对于大部分人来说 ， 都是非常好吃的东西 ， 它不仅危险色美 ， 其价格也是比较低廉 ， 可以说是非常家常的食物 。 不过这种食物不宜在孕期使用 ， 因为松花皮蛋的制作过程中 ， 会导致皮蛋中深入大量的重金属物质 ， 比如铅 。
??要知道铅如果被孩子摄入 ， 会导致孩子的大脑发育变得非常迟缓 ， 其身体的健康状况也会变糟 ， 此外还会出现精神不振、睡眠失常、反应迟钝等不健康症状 。 所以说孕期的妈妈们 ， 可以千万不要吃松花皮蛋 ， 你可以算则鸭蛋或者是鸡蛋这些营养又健康的蛋类来进行替代 。
??禁止食用之二：臭豆腐
??臭豆腐这种东西是个两极分化非常严重的食物 ， 喜欢的人趋之若鹜 ， 不喜欢的则是避而远之 。 不少妈妈们会在孕期喜欢上吃臭豆腐 ， 但是最好只看看而不要去吃 。
【孕期饮食要小心 乱吃东西孩子笨 初为父母莫任性 新生宝宝五大忌】??因为臭豆腐本身含有不少硫化氢和盐基氮 ， 这对于胎儿的大脑发育是非常不利的 ， 严重的甚至会导致其发育中止 ， 非常危险 。 所以在怀孕期间 ， 就不要吃臭豆腐了 。 平常可以使用一些新鲜的豆腐汤或者是豆浆 ， 因为它们是既营养又健康 。
??禁止食用之三：爆米花
??不少女性喜欢吃爆米花 ， 尤其是在看大片的时候 ， 肉果没有了爆米花 ， 甚至觉得这次电影白看了 。 不过要知道 ， 在怀孕之后 ， 可不能在吃爆米花了 。
??因为爆米花中含有一点量的有害元素铅 ， 这种物质会影响到孩子的发育 ， 尤其是对胎儿脑部的发育会造成一定影响 。 不少孩子就是因为铅中毒 ， 出现反应迟钝等不良情况 ， 所以怀孕之后 ， 最好别吃爆米花 。
??禁止食用之四：腌制食物
??马上要过年 ， 家家户户开始做腌肉 ， 这类腌制食物确实非常美味 ， 一些有特色的腌制食物 ， 还会馋的不少人直流口水 。
??但是要知道腌制食物吃多了 ， 对身体不怎么好 ， 因为腌制食物本身还有不少有害物质 。 所以说在怀孕期间 ， 这些腌制食物是不允许食用的 ， 它会给胎儿的成长 ， 带来非常不利影响 。
宝宝的降生 ， 给家庭带去了无尽的幸福和喜悦 。 宝宝能够健康成长 ， 更是每个家庭的最大心愿 。 但有时候家长们爱子心切 ， 将自己认为“最好的”强加在宝宝身上 ， 反而会有碍宝宝的健康成长 。 新生宝宝五大禁忌 ， 初为父母的你可知道？
一忌：捏宝宝脸蛋
宝宝长得可爱 ， 亲戚朋友见了都会捏捏脸蛋以示喜欢；宝宝做对了事情 ， 爸爸妈妈也会捏捏宝宝的脸蛋来表扬；宝宝不愿意吃药 ， 爸爸妈妈会用手捏住嘴来灌药；宝宝调皮捣蛋了 ， 爸爸妈妈也会轻捏脸蛋以示惩罚 。
专家指出 ， 捏脸蛋看上去只是一个小小的动作 ， 对宝宝的潜在伤害可是非常大的 。 长此以往 ， 婴幼儿的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤 ， 会造成宝宝流口水、口腔黏膜炎等疾病 。 其实 ， 父母们可以用拉宝宝的手、对宝宝微笑来向宝宝示好 ， 这样更安全有爱 。
二忌：把宝宝放在大人中间睡
现如今 ， 许多年轻父母在睡觉时总喜欢把婴儿放在中间 ， 一方面是宝宝半夜醒来可以及时掌握宝宝的情况；另一方面是担心单独睡眠会让宝宝产生恐惧感 。 其实 ， 家长这样做对孩子的健康是非常不利的 。 在人体中 ， 脑组织的耗氧量非常之大 ， —般情况下 ， 孩子越小 ， 脑部耗氧量占全身耗氧量的比例也越大 。 当孩子睡在父母中间时 ， 就会使其处于一个极度缺氧且二氧化碳非常多的环境里 ， 容易出现睡觉不稳、做噩梦以及半夜哭闹等现象 ， 直接妨碍了孩子的正常生长发育 。 因此 ， 如果条件允许 ， 可以单独将宝宝放于婴儿床中 ， 但床的位置需在视线范围内 。
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