4、乳腺增生
有部分女性朋友乳腺增生较严重，也会出现乳腺纤维腺瘤 。
5、饮食习惯不好
有些女性朋友喜欢吃油腻、过甜、过咸、能量较高的饮食，或者平时有饮酒和吸烟的不良生活习惯，非常容易诱发乳腺疾病 。
6、人为因素
性生活失调、不生育、人工流产、不哺乳等因素，或者佩戴过紧的胸罩，穿特别紧的内衣等，都容易引起乳腺的疾病 。
乳腺纤维瘤会发展成乳腺癌吗?
乳腺纤维腺瘤主要包括导管上皮和纤维化间质两种组织成分，其中导管上皮部分有可能会发生癌变，但这个发生癌变的几率比较低 。 朋友们注意做好日常保健，定期检查即可 。
乳腺纤维瘤需要注意什么?
1、饮食清淡
多吃水果蔬菜，少吃油腻性食物，如肥肉、猪油、鸡皮、奶油蛋糕等，这些高脂肪食物不仅会引起肥胖，还容易加重已有的乳腺纤维瘤症状 。 注意避免刺激性食物，如胡椒、辣椒、小茴香、生姜、咸菜、烟熏、油炸食物，尤其是烤糊焦化的食物，以免引起病情加重 。 注意避免烟酒 。
2、避免含雌激素多的食品
日常含雌激素较多的食品如蜂王浆、蜂胶、羊胎素等要注意避免，以免加重病情 。
3、避免含激素的中药
有乳腺纤维腺瘤的女性朋友如果要服用中药，一定要找正规医院的中医科医生，跟医生讲明具体情况，需要避免雌激素含量较高的中药， 。 如果个体确需补充雌激素，应在中医师具体诊疗下，组合方剂，才能保证安全 。
4、生活调理
注意保持规律的作息，避免熬夜，不要给自己太多的压力，学会调节情绪，避免穿紧身衣或束胸衣，选用大小合适、柔软、透气的文胸，睡眠时不要戴文胸 。
以上就是对乳腺纤维瘤的介绍，希望女性朋友们都能够积极地去了解疾病，认识疾病，从而更好地预防疾病，较少疾病给自己带来的伤害，多去预防 。
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