冬季如何预防嘴唇干裂脱皮

【冬季如何预防嘴唇干裂脱皮】在冬天的干燥气候下，嘴唇干是很普遍的现象，但是嘴唇也是我们面部非常重要的一个部位，也会影响我们整个面部的状态，因此保护嘴唇防止干裂脱皮，也是冬季要注意的，嘴唇干裂还是影响进食的畅快，从而影响心情，那么冬季如何预防嘴唇干裂脱皮呢？下面一起来了解吧。

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①这一点是最重要的，就是当嘴唇干燥的时候，应该纠正舔唇以及咬唇的不好习惯，因为舌头舔嘴唇的话，则会加重干裂的情况。

②及时补充足量的水分，天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。

③多吃新鲜果蔬，如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。

④采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。

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⑤在做唇部护理的时候可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏，还可以用无色唇膏来呵护双唇。

⑥嘴唇干燥的时候应该少吃过油以及过甜和过辣、过咸的食物，因此多吃清淡的食物，并且少喝甜味饮料。

⑦唇皮要用剪，处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。