【营养】像五角星的水果，它有什么营养价值

一、杨桃外形像五角星

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杨桃属于一种酢浆草科阳桃属植物，因其酷似五角星外形而被广大消费者青睐。其皮薄，果肉脆滑，含有充足的水分;当成熟的杨桃切片放糖吃上一口后，感觉非常酸甜可口，适合很多水果迷的口味。
二、营养价值

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杨桃含有营养价值非常丰富，例如有蔗糖、果糖、葡萄糖以及微量的脂肪和蛋白质一些元素，还有苹果酸、柠檬酸、草酸多种维他命，另外含有丰富胡萝卜素，硫胺素、核黄素、尼克酸和抗坏血酸。
三、药用价值
由于含有丰富营养价值，所以在药用上表现特别出色。例如适量食用能有助于人体消化、滋养、和保健的功效。还有解除内脏积热，清燥润肠，治疗口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛，还具有去除或淡化黑斑，起到保湿的作用。
四、食用禁忌