怀孕后 ， 胃一直不舒服 ， 该怎么办？ 我们都知道女性在怀孕初期 ， 一部分人妊娠反应是比较严重的 。 他们会出现恶心呕吐胃特别难受的情况 ， 在这种现象之后 ， 我们就要采取一些措施 ， 比如说给女性朋友吃一些清淡一点的食物 ， 尽量放松心情 ， 这样子对于缓解妊娠反应有一定的帮助的作用 。 而且在这个时期也可以适当的补充一些叶酸 ， 这样可以预防胎儿各方面疾病 。
女性怀孕前三个月是属于早孕时期 ， 这个时候女性朋友往往会因为激素的变化出现很多早孕反应 。 比如说恶心想吐 ， 吃不下饭心慌 ， 等这个时候孕妇的胃肯定很难受 ， 这是一种常见的现象 ， 这个阶段只要孕妇能够放松心情 ， 不要太过于紧张 ， 我们采取一些措施 ， 这样子的话就可以舒缓 。 如果说在早孕阶段 ， 女性朋友健康问题真的非常严重 ， 那就会影响到胚胎的发育 。
孕早期女性朋友肚子不舒服的症状 ， 只要孕妇充分保持睡眠 ， 就可以有效的改善腹部的不适 ， 一般在这种情况下 ， 怀孕中期就会有所缓解 。 这个时候怀孕的女性朋友一定要少吃多餐 ， 在饮食方面选择一些比较容易消化新鲜的食物 ， 尽量避免吃一些辛辣的食物 ， 还要注意掌握少量多餐的原则 ， 多喝水 ， 多吃水果和蔬菜 ， 多吃一些清淡的食物 ， 想吃就吃 ， 想吐就吐 ， 保障美丽的基本热量供应 ， 这样子可以给胎儿及神经系统迅速分化 ， 这个时候我们也要注意补充维生素以及叶酸等等 。
等到孕早期过去之后 ， 女性朋友胃部难受的情况就会有所缓解 ， 到时候就可以吃一些比较有营养的东西 ， 但是也不能暴饮暴食 ， 这样给胎儿带来一定的影响 ， 所以在孕早期有一些妊娠反应之后不要太过紧张 ， 合理饮食就可以了 。
孕初期的时候胃难受 ， 吃什么可以缓解这种情况？ 正常的 ， 我婆婆怀孕时连胃口都不难受 ， 孕吐是因人而议的 ， 像我 ， 我就吐的唏哩哗啦的 ， 结果有段时间不吐了 ， 后来才知道是宝宝不长了 ， 前期吐的厉害 ， 后来不吐了 ， 这就有些不正常了……如果不放心的话就去医院检查一下宝宝的发育情况 ， 不过最好少做B超 ， 对宝宝也不好的 ， 加油哦！
怀孕初期不吐 ， 就是胃难受 ， 这正常么？ 女性在怀孕之后 ， 身体会在体内激素的作用下慢慢的发生变化 ， 从而也会产生一些妊娠反应 。 有一些可能就不太好受 ， 比如在怀孕的初期会有肠胃不适的情况出现 ， 自己硬抗也不是办法 ， 那么怀孕初期胃难受吃什么可以缓解呢？
怀孕初期胃难受可以采取以下方法来缓解：
第一、可以吃偏干的食物 ， 比如馒头片以及饼干等 ， 因为这些食物可以在一定程度上减轻胃酸的反应；
第二、可以口服维生素B6 ， 因为维生素B6可以减轻呕吐以及恶心的症状 ， 而且对孕妇以及胎儿都没有伤害；
第三、需要避免刺激 ， 比如避免闻油烟味、吃油腻食物 ， 以减少恶心以及胃部反酸的症状；
第四、需要做到少量多餐 ， 这样可以尽量的避免因为一次性进食太多食物而出现胃部胀痛、不舒服 。
如果胃部难受的情况一直得不到缓解 ， 最好可以及时去医院做进一步的检查 ， 考虑到怀孕初期用药的特殊性 ， 千万不可自行用药 。
大家都知道 ， 饱餐后是不适宜剧烈运动的 。 不过 ， 饭后半个小时孕妇是可以做些力所能及的家务 ， 或者到外面散散步 。 因为运动对肠胃有好处的 ， 由于是那些经常肚胀的人饭后更要适量运动 ， 不仅强身健体 ， 还有利于消化 。 孕早期的胃部不适在孕3个月后会逐渐减轻或消失 ， 但为了保证营养的均衡摄入和孕妇的舒适度 ， 准妈妈们还是应该积极应对 。 事实上 ， 有许多办法能帮助准妈妈战胜恶心、呕吐 。 孕早期的胃肠不适 ， 主要是由于孕卵发育过程中的激素作用以及母亲神经内分泌变化产生的影响所造成的 。
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