健康知识|子宫后位怎么纠正,子宫后位调整坐姿图解


子宫后位怎么矫正? 所谓“后位子宫”,即子宫的纵轴不变,整个子宫后方倾倒 。 这种子宫子宫颈向前翘起,如性交时女方取卧位,宫颈则不易被精液浸泡因而可影响受孕 。
为何会出现子宫后倾呢?主要有下列原因:一、由于子宫先天发育不良,造成子宫韧带松弛,使子宫底部向后方或向左右两则倾倒 。 二、多次施行人工流产,或人工浪产后未能很好保养,致使子宫向后方倾倒 。 三、子宫、输卵管或卵巢发生炎症,导致子宫体和后方的直肠之间组织粘连,使子宫在牵引作用下脱离原来位置并向后倾倒 。
轻度的后位子宫一般无症状,严重者才会引起盆腔淤血、月经过多、经血排出困难以及白带过多、小腹疼痛、腰酸背痛、肛门坠胀等症状,有些妇女甚至有性交痛或性交不适 。 因此,对有症状患者或引起不孕的患者需进行子宫位置的矫正,譬如手法复位;如果症状特别严重,门诊手法复位不成功者,还可进行手术纠正 。 家庭中施行复位可采用“胸膝卧位”法,即患者排空大便,将胸部和膝部贴紧跪在床上,抬高臀部,使大腿成直角,每次15分钟左右,坚持连续做一段时间 。 此法对多次人工流产造成的后位子宫比较有效 。
对可能由于子宫后倾引起不孕的妇女,性交后可采用头低臀高位,譬如在臀部下方垫置两个枕头,目的使精积聚在阴道后穹窿,从而有利于子宫颈浸泡在精液中;也可采用性交后俯卧位,使精液向阴道前穹窿部积聚,使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中 。 需指出的是,并非所有的后位子宫都会引起不孕,未孕患者大可不必过于紧张 。 引起不孕的原因很多,后位子宫只是一个因素,因而对不孕者应全面地检查,明确不孕原因 。
子宫后位怎么办? 子宫后位一般不需要治疗 。 部分合并其他妇科疾病及有症状的子宫后位患者,应治疗相关的妇科疾患 。 合并其他妇科疾病及有症状的子宫后位患者,应治疗相关的妇科疾患 。 根据子宫后倾的程度不同,子宫后位分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度 。 1.轻度子宫后位(Ⅰ-Ⅱ度) 一般不出现症状,无需治疗 。 2.重度子宫后位(Ⅲ度) 常出现症状,主要表现为腰酸 。 轻者仅为腰部酸胀不适,重者整个腰部、骶尾部及两侧髂部均感酸胀难忍,个别患者酸胀延伸到下背部和两侧腹股沟 。 小腹部酸胀和肛门坠胀感往往同时并存,劳累和月经期症状往往加重 。 若得不到及时矫正,还可继发痛经、月经不调、白带增多、性感不快、流产、不孕等 。 子宫后位的患者在受孕3个月后,若后倒子宫仍未自动纠正,则膀胱颈部及尿道的变位和宫颈上翘,可压迫后尿道发生急性尿潴留 。
子宫后位如何纠正?如何提高受孕率?     因为生活习惯的问题,很多女性都会有子宫后位的情况,本身子宫的位置就可分前前位,中位和后位 。 它本身并不是一种病,而是子宫位子的变化 。 而且子宫是会身体的扭动而发生的变化的 。 只不过后位的女性比较难怀孕,所以有些是需要纠正的 。
【健康知识|子宫后位怎么纠正,子宫后位调整坐姿图解】一、利用俯卧形活动
      平时多做些俯卧形活动,比如俯卧撑,猫式瑜伽这些的,多做些此类运动,有利于子宫向前顷,从而达到子宫纠正的目的 。
二、利用肘膝压地活动
     其实这个就跟猫式运动一样,趴在平面上,手肘膝以90度趴平地上 。 双脚可跪地,也可直立 。 不过直立难度比较大,难坚持 。 所以最好选择跪地方式进行 。
三、手指着地
      完放松的时候,都可以把手用力压下地面,用手指或手掌去触碰地面,坚持15秒后恢复 。

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