2， 把切好的姜放到瓶子里， 随后把米醋倒入瓶里， 注意， 这个瓶子一定要洗干净， 瓶子里面不能有油， 以免生姜变质;米醋一定要没过姜片， 不能让姜片露出来， 随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存 。
一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜 。
醋泡生姜去斑效果不佳， 但是能促进血液循环， 治感冒， 治胃寒， 增加抵抗力 。 也有辅助治疗关节炎的作用 。
白醋泡姜祛斑这种方法疗效不是特别的确切， 而且还需长时间的坚持， 才会看到效果 。 祛斑的方法有很多， 可以采用一些祛斑美容的产品或者进行激光祛斑， 但一定要在进行时选择正规的美容机构进行， 而这种偏方的安全性和有效性存在不确定， 不建议使用 。
白醋泡姜去斑的方法最重要的是水和醋的比例， 要按照1:3的比例来调制， 调制过程中放置材料顺序也有讲究， 先烧开水， 再把生姜放入开水中煮一到两分钟， 然后将煮过的生姜放入调制好的水醋混合液中， 注意不是纯醋中， 然后浸泡一周左右就可以使用了 。
在使用时， 用棉签蘸取少量的白醋生姜水， 在有斑部位反复打圈， 四分钟左右后洗净 。 这种方法虽然能祛斑， 但是也会引发其他的皮肤病， 最好还是到医院检查， 使用更有效且副作用小的祛斑药品 。
在使用白醋泡姜祛斑的方法时， 要注意患病处肌肤的补水， 少化妆或者是不化妆， 不熬夜， 保证充分的睡眠质量 。
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