文章插图
??女性的月经正不正常、规不规律，往往和其健康状况有一定的关系 。 如果长期出现月经不规律的现象，那么不仅会影响自身的健康问题，还可能会影响受孕怀孕能力，因此，如果有打算怀孕生孩子的女性，那么就要调整月经规律 。
??一、月经不规律的影响
??1.影响女性怀孕
??女性的月经不规律，可能是患有某些妇科疾病或者是生殖系统出现问题，而这些都可能会影响到女性正常受孕怀孕，导致其出现不孕不育的现象 。
??2.导致女性头疼
??在我们的生活中，可以发现女性头疼的几率要比男性高，这多半与月经不规律是有所关系的 。 如果女性长期出现月经不规律的现象，那么就很可能经常感觉头疼 。
??3.引发妇科炎症
??一些妇科炎症往往也是由于月经不规律引起的 。 常见的妇科炎症包括宫颈炎、月经性哮喘等，而不规律的月经则是患上妇科炎症的一大征兆 。
??4.不利女性的容颜
??女性都有爱美之心，而一旦出现月经不规律的现象，那么可能会导致容颜受损，脸上经常长出色斑 。 虽然这些容颜上的问题可以使用化妆品来涂抹解决，但是如果发现有容颜上的严重变化，那么平时就要留意自己的月经问题，必要的时候最好到医院做身体健康检查，以保证身体的健康状况 。
??二、如何调整月经规律
??如果平时有月经不调的情况，那么备孕期间就要开始调整自己的月经规律 。 到正规的医院进行相应的系列检查，查明原因后对症治疗，调整自己的身体状况，从而保证不影响到正常的生育能力 。 如果是女性有生殖系统病变或其他妇科问题，那么就要及时就诊治疗 。 当然，平时要保持良好的心态、放松心情，不要给自己太大的精神压力，避免对怀孕也造成了影响 。
生过孩子的人都知道分娩之痛，生完以后才发现，原来和养育孩子相比，生孩子才只是万里长征的第一步 。 家里多了一个孩子，可不像班里转过来一个同学那么简单，对孩子的抚养是要用尽心思的 。
对于妈妈们来说，这养育孩子的第一步，就是哺乳了 。
母乳喂养对于大人孩子的诸多好处就不用多说了 。 随着全社会对母乳喂养的宣传，妈妈们都已经知道了母乳喂养好 。 “工欲善其事必先利其器”，现在的问题是，母乳喂养中乳房经常会出现问题，影响母乳喂养 。 这里，就讲一讲对宝宝们出生后第一个饭碗--乳房的护理 。
正常情况下，乳房是不需要什么特殊处理的，只要注意清洁就够了 。 不过，有一个困扰很多哺乳期女性的问题，就是乳头皲裂，一旦发生，会让很多妈妈们因为疼痛而回避哺乳 。 干燥后的乳汁对乳头长期刺激，是造成乳头皲裂的最常见原因 。 所以，防止乳头皲裂，或者出现轻微皲裂时，要注意在哺乳前后对乳头、乳晕的清洗，方法是用清水和温和中性的肥皂清洗 。 发生乳头皲裂之后，可以局部涂抹羊毛脂（lanolin）和戴乳头罩24小时；如果皲裂再严重，就需要换侧停止哺乳了 。 这一侧停止哺乳，但乳汁还是要定期排空的，这时候建议使用吸奶器 。
吸奶器几乎作为产褥期必备，人工的、电动的，种类很多，最关键的是要尽可能像宝宝吸吮那样自然的效果 。 我太太哺乳期间尝试过很多种吸奶器，最后用的是一种电动吸奶器，价格挺贵，不过用起来舒服 。 比较理想的吸奶器吸奶垫会比较柔软，吸力适中，可以比较舒服自然的坐在那吸奶，不至于因为吸奶器而摆着别扭的姿势增加疲劳，或者再给乳房带来更大的刺激 。
推荐阅读
- 想要宝宝性格好 8大要诀得记牢 胎宝是男还是女？国内国外方法多
- 母婴知识|宝宝如何早教，怎样给孩子早教
- 母婴知识|怎样洗宝宝头上的污垢，婴儿污垢怎么洗
- 母婴知识|怎样判断宝宝出牙发烧，怎么判断宝宝长牙发烧症状
- 母婴知识|海绵宝宝怎样快速泡大，如何让海绵宝宝快速变大
- 保养花鼓后的刹车蹭碟
- 洋葱保鲜技术
- 丝瓜络如何养花
- 健康知识|怎样避免坐飞机耳朵疼，坐飞机如何保护耳朵
- 车辆保养花费多少钱