所以说对于这种情况就是应该多运动 ， 也可以在工作当中多活动下双手双脚 ， 促进手脚部位的血液循环功能 ， 预防手脚发麻的情况再次出现 。
动脉硬化
当人体患有动脉硬化疾病时 ， 体内的神经中枢会受到影响 ， 就会导致局部神经系统部位出现缺血缺氧的情况 ， 从而引发四肢发麻的情况 ， 而且动脉硬化疾病不仅仅只是表现四肢发麻的情况 ， 还会导致出现心悸、胸闷、胸痛、头痛、头痛、记忆力下降、失眠等等情况 。
所以说当发现自身患有动脉硬化时 ， 就一定要及时进行治疗 ， 平时也多注意运动和饮食 ， 配合治疗 。
营养不良
由于目前大多数人群的生活水平条件的提高 ， 所以很多人群就会有暴饮暴食、挑食等等毛病 ， 而这些毛病在长期作用下就很容易导致人体出现营养过剩、营养不足等情况发生 。 当人体体内的蛋白质和维生素含量不足的岂可光下 ， 机体的代谢和消化功能也会降低 ， 神经系统也会受到影响 ， 而导致出现神经炎或者神经病变 ， 引发手脚发麻的情况 。
所以说在日常生活饮食习惯当中 ， 一定要注重营养的均衡补充 ， 不可经常有暴饮暴食、挑食等不良的饮食习惯出现 ， 体内的营养充足平衡 ， 才是保证身体健康重要的因素 。
糖尿病
当人体患有糖尿病的情况下 ， 正常体内的血糖含量都会比较高 ， 超过了正常值 ， 这时就会对人体的代谢功能和神经系统产生影响 ， 从而导致出现尿频、口干舌燥、视力下降、四肢无力、容易疲劳、手脚麻木等症状表现 。
所以说当人体出现脚趾麻木时 ， 也是要警惕自身是否出现了糖尿病 ， 可以及时去医院进行检查确诊 。
脚趾麻是怎么回事 病情分析：根据你的描述 ， 是你长期劳累造成的脚趾末梢神经炎引起的麻木的症状
指导意见：建议 ， 你可以口服全天麻胶囊进行治疗 ， 配合谷维素进行调节你的神经 ， 如果症状没有减轻应去医院神经内科进行检查治疗祝你早日康复
脚指头麻木是怎么回事 本病首要的最根本的原因在于气血不活 ， 气血不通！由于气血运行不畅 ， 不能濡养四肢筋脉所致 。 临床常见有；气血两虚；风寒湿邪；气滞血瘀 ， 以及关节劳损增生等 ， 影响了全身或局部气血的正常流通 ， 从而出现肢体的麻木、疼痛 。 素体虚弱或劳伤过度、病后失养等容易引起气血两虚 。 血虚则血气运行无力 。 或由于风寒之邪 ， 如受凉、受风、潮湿等因素侵袭身体 ， 寒凝则血滞 ， 血行不畅致生麻木 。 身体肥盛之人（多见于“三高”人群） ， 过食油腻厚味 ， 致使血液粘稠 ， 血管硬化 ， 血流缓慢 ， 血液循环不良 ， 造成人体组织器管供血不足 ， 从而出现麻木 。 本专科采取益气活血 ， 疏通筋络的方法配方用药 ， 临床治疗取得良好效果 。 本专科治疗经验：人体只有气血旺盛 ， 血气才能运行流畅 ， 气血足则筋脉得养 。 气血旺则阳气盛 ， 风寒之邪自散 ， 血脉自通 ， 瘀滞自除 ， 此为治本之法 。 所以 ， 一定要理解中药治疗的意义 ， 中药并非直接消除麻木 ， 那样是无法取得实质性疗效的 。 很多人在治疗时习用天麻、杜仲、全蝎、蜈蚣、乌蛇、地龙等药 ， 一味地治麻木 ， 片面地活血化瘀 ， 这种方剂效果不好 ， 治不了根本 。 本专科中药以补养气血、调理气血为主 ， 扶助人体元气 。 “正气旺盛 ， 气血自通”这是用药的关键 。 附：本专科中药主要组方；党参 黄芪 红花 鸡血藤 三七 西洋参 龟板 红景天 当归 炮山甲等二十三味 。 本方有促进损伤神经恢复的良好效果 ， 对各类神经炎 ， 关节劳损 ， 颈腰椎病等引起的周围神经损伤有显著疗效 ， 其作用远远超过西药维生素 ， 神经营养剂 ， 同时本方温补气血 ， 疏通经络 ， 具有补气养血全面调理人体脏腑机能的作用 。
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