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中医认为 ， 人的体质有寒热虚实之分 ， 时令水果也有寒凉、温热和平和之别 。 最常见的“相克”症状是 ， 吃了寒性的水果后腹泻、呕吐 ， 吃了热性的水果上火、发烧、口腔溃疡、便秘、牙痛 ， 吃了易过敏的水果出现皮肤长红点、头晕等过敏反应 。
荔枝中含有降糖成分 ， 多吃会出现低糖反应 。 而对于热性体质的人 ， 由于本身就精力充沛、晚上不易入眠 ， 再加上代谢率偏高 ， 所以更不能吃温热水果 。 另外 ， 正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用 。
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哪些水果是发物 临床上多见属于发物的水果有以下几种 。
第一种 ， 芒果 ， 芒果是富含维生素的很好的水果 ， 平常时候服用是没有任何的问题的 ， 但是芒果特别容易导致过敏 ， 会导致一些病情加重的情况 。 一般情况下 ， 如果是容易过敏的患者 ， 一般是不服用芒果的 ， 专门有芒果性的唇炎 ， 芒果性的皮炎 ， 这种说明芒果是特别容易过敏的情况 ，
第二种 ， 榴莲 ， 榴莲也是属于特别容易过敏的情况 ， 榴莲的性温是大热大温的 ， 特别容易加重病情 ， 引起过敏 ， 这两种水果都是属于发物的水果 。
哪些食物和水果是发物 是发物的蔬菜水果蔬菜有香菜 ， 香椿芽 。 花椒大料 。 韭菜 。 还有许多辣的东西都是不可以的 。
那些水果是发物 发物水果有桃子、杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等 。
1、桃子
桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油 。
2、芒果
芒果果实含有丰富的糖、维生素 ， 蛋白质0.65%-1.31% ， 每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克 ， 可溶性固形物14%-24.8% ， 而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高 。
3、杨梅
杨梅果实含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、草酸、乳酸和蜡质等；又含花色素的单葡萄糖甙和少量双葡萄糖甙 。 叶含挥发油和鞣质；又含蒲公英赛醇、α-香树脂醇、β-香树脂醇、蛇麻脂醇、内消旋肌醇和杨梅树皮甙 。
4、樱桃
樱桃不宜多吃 。 因为其中除了含铁多以外 ， 还含有一定量的氰甙 ， 若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒 。
5、荔枝
荔枝含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等 ， 并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素 。
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