胖子肉松和肉紧的哪个更容易减肥？有人说 ， 肌肉可以增强基础代谢 ， 按理说肉紧好减些！肉紧的相对比较好 ， 因为肌肉量高 ， 代谢就高 ， 自然瘦的快～想减重可以问我～
肉松和肉紧 ， 哪个更容易减肥肉松的 ， 都是脂肪 ， 当然好减多了 。
松肉和紧肉哪个好减肥攻肉更好减肥 ， 因为它的肉很松 ， 所以说减起来比较方便 ， 松肉说明里面竟是一些水 ， 湿气可以通过我们在锻炼的过程中 ， 通过热量把它排除净肉说明都是非常适性的肌肉 ， 或者是肥肉 ， 脂肪 ， 脂肪 ， 尤其是我们腹部的脂肪 ， 脂肪很难减掉 ， 因为腹部这个地方很少食运道 ， 这个地方经常会产生赘肉 ， 姚想减掉这个地方的赘肉 ， 需要下大功夫 。 松肉的人可以多做些肢体锻炼 ， 有重点的锻炼 ， 这个地方的肌肉让它紧实起来 。
肉松和肉紧哪个更好减肥肉松说明身体中大部分是脂肪 ， 肉紧说明肌肉比较多 。
相对来说脂肪比较容易减肥 。 锻炼的话有可能会把部分脂肪锻炼成肌肉 。
可以九研美尚减肥比较简单 。 我之前就是这样 。 望采纳 。
肉松的人减肥的快 ， 还是肉紧的人容易瘦 ， 确实肌肉可以更多的消耗热量 。 。 。 但关键你得确定那紧的肉得是肌肉啊 。 。 。 顽固脂肪又紧又硬很正常啊 。 。 。
无有运动基础的或者纯粹大胖子 ， 可以从快走这样的纯有氧开始 。 。 。 没一定基础就上大运动量 ， 有氧无氧结合什么的不好 。 。 。 也容易受伤 。 。 。
等减到一定阶段 ， 肯定是先无氧再有氧比纯有氧要好 。 。 。 一个是效率更高 。 。 。 一个是锻炼肌肉 ， 更有利于接下来的减肥 。 。 。
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