红豆薏米枸杞粉的功效有哪些呢？养生达人们快来看

红豆薏米枸杞粉是由三种材料制成粉末状得来的名称，红豆、薏米和枸杞分别都有不同的功效，对于身体补血、祛湿、健脾胃等方面可以起到不错的效果，但是三种结合在一起之后功效也不会弱于之前，那么，红豆薏米枸杞粉的功效有哪些呢？
1、红豆薏米枸杞粉的功效—利于减肥
【红豆薏米枸杞粉的功效有哪些呢？养生达人们快来看】红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿，食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。

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2、红豆薏米枸杞粉的功效—促进消化
在紅豆与薏仁米中带有比较多的膳食纤维素，常常吃可以推动肠胃的肠蠕动，进而具备促进消化，缓解便秘的作用。
3、红豆薏米枸杞粉的功效—美容养颜
薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

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4、红豆薏米枸杞粉的功效—强化肾功能
肾好了优秀人才能精力充沛，而红豆薏仁有清热解毒有利排尿的作用，因而可以有利于肾脏排毒，进而强壮肾脏功能。
5、红豆薏米枸杞粉的功效—消肿祛湿
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

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6、红豆薏米枸杞粉的功效—调节脾胃健康
脾胃失调不仅会影响到大家日常的生活，而且还会对身体健康造成影响，因此想要调节脾胃，非薏米与红豆、枸杞莫属了，大家日常可把它熬成粥吃，不仅不会对脾胃造成负担，而且还更利于身体的吸收。
7、红豆薏米枸杞粉的功效—防癌
经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。