健康知识|哪个季节容易掉头发,如何判断自己是否脱发


什么季节最容易脱发?了解一下毛发的生长周期就会知道毛发的自然脱落是正常现象 。 每人每日脱落60—100根头发 , 属正常情况 。
我认为5个月以前烫发的影响只能说曾经有过但是已经不大了 , 目前的脱发应当主要是季节变化引起的 。 不用担心 , 因为同时还有新的头发生成 , 只是你没有看到而已 。
建议如果你很在意头发的脱落 , 秋季应当适当进补 。
发的营养虽来源于血 , 其生机则根于肾气 , 因此 , 发为肾之外候 。 发的生长与脱落、润泽与枯槁 , 均与肾的精气盛衰有关 。 所以要维护秀发的健康 , 应经常服食补肝肾、益精血类食疗膳 , 常选用熟地、枸杞、淮山药、何首乌、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡萝卜、核桃等 。 现代医学也认为 , 人体的头发与骨髓盛衰有关 。 血液中的红细胞、白细胞都在骨髓中形成 , 而骨髓的衰退是缺乏类粘蛋白和骨膜质引起的 , 因此这些物质的缺乏也就直接影响头发的生长 。 所以经常注意补充一些头发生长所必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质是十分重要的 。
什么季节最容易脱发呢?远离脱发季节什么季节容易脱发呢?夏季和秋季是最容易脱发的季节 。 这是因为夏季温度高 , 头发的毛鳞片会自动张开 , 加速营养流失 , 加之夏季紫外线过强 , 更容易损伤发质 , 到了秋季天气干燥 , 头发水分补充不足 , 导致脱发 。 为什么说夏季最容易脱发呢? 夏季强烈的紫外线直射头部 , 使头发中的角蛋白断裂 , 加剧了毛发的脱落 。 所以在夏季 , 应像保护皮肤不引起晒斑那样 , 保护头发免受日晒的伤害 。 外出时 , 最好戴遮阳帽或撑遮阳伞 , 减少紫外线的照射 。 夏季保护头发的健康最重要的就是要保持头皮的清洁 。 夏季气候炎热 , 头皮容易出汗、出油 , 再加上灰尘多 , 病菌容易繁殖 。 如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等 , 使毛发基根不稳 , 也容易造成头发的脱落 。 另外 , 有人认为头发不宜多洗 , 其实这种观点是错误的 , 尤其在夏季 , 保证头皮清洁是关键 。 洗头时可用双手指尖摩擦头皮 , 这样能促进头部的血液循环 , 以保护秀发 , 但不可用指甲抓搔 , 不要让头发上残留洗涤液 。 为什么说秋季最容易脱发呢? 进入秋季后 , 气温下降 , 皮肤血管收缩 , 血流减慢 , 毛乳头供血相对减少 , 脱发也就会相应增多 。 同时秋天空气相对湿度小 , 空气干燥 , 头发的静电增加 , 加之皮脂分泌减少 , 头发偏干 , 以及夏季紫外线照射对头发的损伤 , 所以 , 梳洗头发时容易断裂不过不管是什么季节最容易脱发 , 植发专家建议每一个人都要时刻注意自己的习惯 , 不管什么季节最容易脱发我们都是一样的 , 防止脱发随时都在进行着 。 平时注意防晒并多补充草莓、西兰花、柑橘、苹果等果蔬 , 可以很好的避免脱发 。
秋冬季节容易掉头发吗? 徐州有美植发告诉你:秋季最容易掉头发 , 季节更替 , 往往都是夏末秋至之时掉头发才特别明显 。
一般说来 , 是秋季掉头发最多 , 秋季来临之前头发要经过夏日高温的洗礼 , 夏季紫外线照射强烈 , 难免对头发造成损害 , 使头发发质变差 , 一到秋季 , 较夏季干燥寒冷 , 头发的水分得不到及时补充 , 导致皮脂腺分泌减少 , 引起头发的脱落 。

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