引起腰间盘突出的原因是什么？这6个因素要注意

腰间盘突出属于是很常见的一种疾病，并且发病率极高，不管是劳作者还是上班族们，都容易出现腰间盘突出，很多人都感到不解，想知道到底引起腰间盘突出的原因是什么？
1、腰部劳损
腰间盘突出的原因是腰部的慢性劳损。腰部长期慢性劳损腰椎间盘突出症的发生固然与年龄增大及腰部活动等因素有关。在临床上,绝多数患者并无明显受伤病史,不少患者甚至是脑力劳动者。实际上,腰背部慢性劳损及腰椎周围肌肉力量的缺乏,才是腰椎间盘突出症的最主要原因。

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2、年龄增长导致的
腰间盘突出的原因是年龄导致。随着年龄增长,椎间盘的主要成分即纤维环和髓核的含水量逐渐减少,椎间盘变薄,髓核渐渐失去弹性,导致椎间盘结构松弛。如果不小心发生腰扭伤,髓核可顶起纤维环,引起椎间盘“膨出”或“突出” 。
3、腰姿不正
无论是睡眠时还是在日常生活、工作中,当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转,则易诱发髓核突出。实际上,在此体位时,椎间隙内的压力也较高,易促使髓核向后方突出。

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4、腰部受外伤
腰间盘突出的原因是腰部长久累积的外伤所致。在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况,是常见的腰椎间盘突出的病因。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。
5、妊娠
妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态,后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出。据研究发现，孕妈妈们的腰间盘突出频率要高于普通人，因为孕妈妈后期肚子过大，腰部承受的压力过大。

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6、腰骶先天异常
【引起腰间盘突出的原因是什么？这6个因素要注意】腰间盘突出的原因是腰骶先天异常所致。腰骶段畸形可使发病率增高,包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。
腰部是脆弱的，如果长期受累，或者长期累积的外伤，经常受到压迫的话，腰部就会出现异常现象，并且腰部出现的疾病是很难治疗的，所以以上这些腰间盘突出的原因，了解过后身体健康的人们要引起注意，尽量避免，保护好自己的腰部健康。