白萝卜的功效与作用及禁忌
萝卜，还有一个古称叫莱菔 。秦一扫六合，本来“萝卜”是秦的乡间俚语，现在成为通行全国的官话 。萝卜作为通行全国的蔬菜，自是受到大家的追捧 。除了果腹外，萝卜最为主要的功效的就是行气，那么什么叫“行气” 。当你吃多了萝卜，就会多放屁 。
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【白萝卜的功效与作用】白萝卜具有下气、消食的作用，还有润肺、解毒生津，利尿通便的功效 。主治肺痿、肺热、便秘、气胀、消化不良、痰多、大小便不通畅等，可以补充营养 。可以药食两用 。俗话说；冬吃萝卜夏吃姜，不用医生出药方，这说明白萝卜的药用价值和保健的效果是比较大的 。1.消炎止咳2.促消化3.抗氧化4.排毒防癌这时多吃萝卜让人体内的气强大起来，“气场”一大，咳嗽风痰说再见就再见 。同样，人体内的淤血阻碍，大小便不通，也可以通过强大自身“气场”，来祛除，而萝卜就能很好的强大人体之气 。当然，中医最关键讲究协调，不能一味吃萝卜，造成体内之气，到处乱动 。这时，你得请生姜出马 。这也是为什么，很多人在煮萝卜的时候，一定要配姜丝 。除了提升口感外，还有深层的含义，便是好好管制萝卜行气好动的性格 。【禁忌】1、萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃 。2、萝卜消气，指胃肠消化不良所产生的胀气，萝卜含丰富的淀粉酶，具有助消化和消除胃肠胀气的功能 。
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