打打嗝怎么办 怎么止嗝 1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次 。 因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的 。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉 。 此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除 。
3、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝 。 因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛 。 但有高血压、心脏病人应慎用 。
扩展资料
打嗝原因
1.中枢性
呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等 。
2.外周性
呃逆反射弧向心路径受刺激 。 膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等 。 膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等 。
【健康知识|打嗝怎么解决，胃病打嗝胀气吃什么食物好】3.其他
药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆 。
参考资料来源：
一直打嗝怎么办？ 止嗝方法： 1.分散注意力，专心做些别的事情 。 2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次 。 3.喝一口水，含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，多喝几口一般都能见效 。 4.用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，让吐出的二氧化碳重复吸入，血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动，让膈肌“做它该做的事” 。 5.用羽毛等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，打个喷嚏嗝就会停止 。 6.被惊吓 。 但是必须注意：如果打嗝超过24小时仍然不停止，同时伴有如腹痛、呕吐、反酸嗳气、乏力、消瘦等异常表现的，必须及时就医，以免延误病情 。
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