枸杞叶的功效和作用禁忌
枸杞叶性凉，味苦、甘，入肝、脾、肾经，适用于虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，崩漏带下，热毒疮肿等患者使用，那么枸杞叶的功效与作用及禁忌有哪些呢？下面一起来看看吧 。
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【枸杞叶的功效与作用】
1、预防动脉硬化
枸杞叶可以提高血液的活性和流动，简单通俗点用我们平时说的话就是促进血液循环，如果血液循环能力提高了的话就可以起到预防动脉硬化的现象出现 。
2、清肝毒
枸杞叶除了具备枸杞营养成分外，也有甜菜碱和枸杞叶蛋白质素，对肝脏内毛细管所囤积内毒素清除拥有独特的功效 。其消除肝毒工作能力是一般枸杞的50倍以上 。
3、降血脂和降血压
这是因为枸杞叶中含钙高，这能够起到降血压和降血脂的作用 。研究证明，摄入高钙能有效降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用，与含丰富的钙有关 。
4、提高免疫力和补血
枸杞叶中含有丰富的铁、锌元素等，能起到增强人体免疫功能和补血作用 。枸杞叶中铁含量极高，仅次于发菜、蘑菇、紫菜 。丰富的铁是补血的有效成份，另外枸杞叶中的锌含量也很高 。这两种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用 。
【枸杞叶的禁忌】
忌讳群体：不适合外感风寒实热、脾虚泄泻者服食 。
适合群体：一般群体均可食 。适合肾气虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝病人服用;用眼过度者、老年人更为合适 。
【枸杞叶的功效和作用禁忌】 以上就是关于枸杞叶的功效与作用及禁忌的相关介绍，相信大家看完后已经有所了解了，希望可以帮助到大家 。
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