请对我们的皮肤起到防止水分流失作用的就是这角质层中的细胞膜、细胞间隙中的脂质成分 ， 所以 ， 综上 ， 起皮的原因也有可能是因为皮肤表面的脂质屏障受到损伤 ， 进而引起我们肌肤中的水分过度蒸发导致
二、 知道原因以后 ， 对于解决措施我们可以主要集中在两个方向：给肌肤补给水分和防止水分过度蒸发 ， 简单地来说 ， 就是补水和保湿 。
（1）策略一：多喝水！其实 ， 小仙女们可以相信这句万能的法宝话 ， 内服补水很重要 ， 多喝水还能够促进体内的新陈代谢 ， 皮肤状态也能够自然而然转好 ， 要坚持哦~
其次 ， 多吃些水果！水果是最天然的保养品 ， 有很多水果都可以防止咱们的皮肤干燥 ， 比如：
猕猴桃 ， 苹果 ， 香蕉~
【健康知识|脸上皮肤干燥怎么补水，脸部特别干燥怎么补水】再者 ， 好好睡觉！我们的身体拥有非常智能的调节系统 ， 充足的睡眠可以让我们保证良好的身体状态 ， 啊哈 ， 所以小仙女们 ， 放下手机 ， 好好睡觉吧~
（2）策略二：选择合适的护肤产品及时补水 ， 策略一主要给小仙女们介绍的是内服的“补水大法” ， 为了增加功效 ， 小仙女们可以选择合适的补水产品 。
比如：
1、选择补水喷雾随时随地进行“补水” ，
2、选择适合自己的补水保湿的护肤产品 。
（3）策略三：家中选择合适的加湿器 。 这一步是为我们自己营造一个不干燥的环境 ， 有利于皮肤的补水 。
脸上皮肤干燥怎么补水最快 1、保湿洗面奶：能深层清洁并强化保湿 ， 能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢 ， 同时帮助干燥部位有效保持水分 ， 使肌肤调和一致 ， 爽洁柔软 。 最好食用柔和无刺激的 ， 逐步调理 ， 干性部位会变得滋润 ， 油腻部位变得爽适 。
2、蒸脸：在洁面后 ， 将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上 ， 然后将脸盆盛上热水 ， 再加入适量的甘油或者精油等护肤品 。 将脸置于脸盆上 ， 待蒸汽上升时 ， 让它熏在脸上 ， 以面部潮红为止 ， 。 一周可使用一到两次 。 蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环 ， 滋润肌肤 ， 有效改善皮肤干燥脱皮现象 。
3、化妆水保湿：如果脸上起皮了 ， 就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水 ， 然后在脸上敷10到15分钟 ， 补水的同时还能软化角质层 。 敷完后的化妆棉也不要浪费哦 ， 用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿 。
4、睡眠面膜：睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性 ， 能防止角质层中的水分挥发 ， 即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态 。
5、多喝开水：多喝开水是最好、最简单的护肤方法 ， 不但可以加速新陈代谢的速度 ， 把多余的废物通通赶出体外 ， 还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性 ， 加上完全无热量 ， 不必担心发胖的问题 。
扩展资料误区1：将补水与保湿混为一谈
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水份 ， 滋润肌肤的同时 ， 更可改善微循环 ， 增强肌肤滋润度 。 保湿则仅仅是防止肌肤水份的蒸发 ， 根本无法解决肌肤的缺水问题 。
误区2：肌肤补水不等于身体补水
肌肤缺水不等于身体缺水 ， 多喝水解决不了根本的问题 ， 因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的 。 要真正解决肌肤缺水的问题 ， 补水面霜是最好的选择 。
误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题
肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象 。 所以必须重视肌肤缺水问题 ， 尤其在秋季 ， 更要重视肌肤的补水保湿 。
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