手机知识|苹果奶昔怎么做，牛奶和苹果做奶昔怎么样

苹果奶昔的做法现在已经是八月底了，再过几天就要开学了。孩子们开学可是一件大事，家长们为了孩子能有一个好成绩，都是煞费苦心，有的找名校，有的找名师，有的去补课，还有的家长找到名校后举家搬迁到学校附近，租房居住。一句话，只要对孩子读书有利的，家长们再苦再累也不会怕。在饮食上，更是孩子喜欢吃什么就尽量满足孩子的口味，水果蔬菜都按照孩子的喜好来。有一种水果，它被称为“智慧果” ，富含大脑必需营养素，常吃能增进记忆，提高智能。推荐家长们多给孩子吃，它就是苹果。
苹果被科学家称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生” ，早在唐代的时候，中国人就开始用苹果达到保健的效果。故有谚语称：“一天一苹果，医生远离我” ，这也直接说明了食用苹果的功效。苹果性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，这些都是大脑必需的营养素，人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。因此，又把苹果称为“智慧果，记忆果” 。秋天正是苹果上市的季节，香蕉桃子可不吃，此果不能错过，每天吃点，改善忆提高智能，学习成绩好，全家人都开心。
苹果可以洗洗直接吃，也可以煮熟了吃，营养和口感都不会受到影响，今天我用苹果做了苹果奶昔，这样味道更好，有孩子不喜欢吃苹果的，做成奶昔后，孩子一定会喜欢，操作起来也非常简单，分享给大家。
苹果奶昔需要材料：苹果两个，纯牛奶250ML ，蜂蜜适量
苹果奶昔做法：
1、把削好皮的苹果切块放入料理机内；
2、倒入牛奶；

怎么做苹果奶昔

建议挑选口感清甜的苹果，这样做出来的奶昔更好；
把削好皮的苹果切块放入果汁搅拌杯里面；
倒入准备好的牛奶，注意牛奶不要过满，如果喜欢喝甜的可以适量加一点糖或者选择全脂的牛奶；
用料理棒或者是果汁机都可以；
料理棒是可以直接放入果汁杯里进行搅拌打碎苹果；
【手机知识|苹果奶昔怎么做，牛奶和苹果做奶昔怎么样】待苹果完全打碎，与牛奶融合的时候就可以倒出来喝。

苹果奶昔怎么做苹果奶昔是牛奶、苹果和糖制成的饮品，好喝健康。

制作方法一：
1、苹果削皮，切块。
2、挖掉核。
3、放入料理机杯中。
4、到一点牛奶。
5、上料理机打碎。
6、然后倒入所有的牛奶。
7、上料理机搅拌。
8、美味奶昔完成啦。夏天一般会加冰块进去。
9、美味奶昔分给家人品尝，很有成就感。

制作方法二：

芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。
当然，制作奶昔也可以使用酸奶。酸奶的营养价值更高，而做好的奶昔也会别有风味。

小贴士：
注意苹果先放一点牛奶打碎，然后再加所有牛奶，如果一下子加上所有的牛奶，苹果打不烂，或者要花很久的时间才能搅拌好，这样不低碳。

拓展资料：

奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milk shake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。