4、不要太劳累 。 月经来最好不要让自己太劳累了 。 身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢 。 女性朋友月经期间，最好保持休闲的生活，放松身心上的劳累 。
月经量少有什么危害 1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等 。
2、月经量少还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康 。
3、月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意 。
4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力 。
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