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健康知识|皮肤严重缺水怎么补水，脸严重缺水用什么补水最有效

小知识


皮肤严重缺水 ， 该怎么补水？ 一、皮肤严重缺水怎么办

1、饮水

每天要喝6到8杯白开水 ， 牛奶 ， 饮料不算 ， 不要等到口渴了才喝水 ， 若是口渴了 ， 就说明你身体已经很缺水了 。

2、睡眠

每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的 ， 一定要美美的睡觉 ， 皮肤才会水水的 。 不要以为熬一晚上没事的 ， 以后睡回来就可以了 ， 不要抱这种想法 ， 否则你的皮肤不会好到那去的

3、面膜

面膜补水绝对是最方便最快速的方法 ， 选择适合自己的面膜 ， 每一天都坚持补水 ， 那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的 。

4、面霜

不论是补水做的多好 ， 不锁水就没用 ， 如同一个瓶子 ， 水再多 ， 你若不盖瓶盖 ， 就算再多的水也会蒸发掉 ， 面霜就是那个瓶盖 ， 不要因为觉得太油就不想用 ， 那油就是锁水的 。

5、喷雾

皮肤干燥时喷在皮肤上 ， 能有效的缓解皮肤干燥 ， 可以能一直留在皮肤上 ， 需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉 ， 不然皮肤缺水更严重 。

二、皮肤缺水的症状表现


1、油脂性缺水

主要表现为脸部经常性油光满面 ， 脸上毛孔粗大 ， 常有粉刺和暗疮滋生 。 粗糙 ， 且有细纹 。 这就是油多水少的皮肤 。 它主要是皮肤缺水时 ， 毛孔扩张 ， 导致皮肤内的油脂分泌过度 ， 所以皮肤会油腻腻的 。 现在的年青MM们大多数属于这一性质的皮肤 。


2、敏感性缺水

敏感性的缺水主要特点就是皮肤看起蓝比较干燥 ， 反而在脸部T行区反而很油 。 这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红 ， 还会有刺激感发生 。 还有在卸妆后也会有泛红的迹象 。

这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损 ， 皮肤不能碰到任何刺激性的物质 。 大部分的问题都是因为皮肤太过干燥 ， 皮肤表面极度缺水 ， 造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象 ， 这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退 。 空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤 ， 促使皮肤敏感 ， 让年轻的皮肤老化得很快 。


3、先天性缺水

也就是干性皮肤性质 。 此类皮肤少有粉刺 ， 痘痘 。 但是皮肤会随着天气的日常转变而产生皮屑 ， 粗糙不光滑 。 面部有微表情或者小动作时 ， 都会有紧绷的感觉 。 这种性质的朋友主要是由于天生缺少天然的载水因子 ， 使得皮肤保湿功能降低 。 这种皮肤长年都需要做好补水保温的工作 ， 否则衰老现象会日发严重 。


4、环境性缺水

主要表现为一天中有太多的时间留在空调房里 ， 造成皮肤缺水 。 洁面后 ， 没有及时的给皮肤做好润肤 ， 造成皮肤干燥 ， 紧绷 。 所以我们要知道 ， 我们的皮肤 ， 会由于外部的环境干燥而受影响(比如经常呆在空调房里)而缺水 。 对于这类情况 ， 大多数都是忙碌在大厦中的白领丽人了 ， 在平时注意补水护肤的同时 ， 可以在办公桌放上美乐雅白领女性必备的-青苹果美肌喷雾 ， 记得还有几款味道的 ， 工作闲暇之余喷洒在面部 ， 还有防辐射抗疲劳的效果 ， 特别适合白领使用 。

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