解酒的穴位有哪些？刺激这几个穴位有助于醒酒！

现在的酒局还是不少的，不论是工作还是朋友聚餐都还是会选择喝酒，喝酒本来就是我们的一个传统文化，但是有的人很容易醉酒，那么醒酒的方式有很多，其中刺激穴位解酒也是一种。那么解酒的穴位有哪些呢？下面我们就一起来了解吧。

首先我们先来了解一下我们为什么会醉酒，主要是因为酒中含有大量的酒精，酒精经胃肠道吸收，通过血液送到肝脏和其他组织，如果不能很好很快的转化的话就容易出现醉酒了。这也是为什么有的人比较能喝酒有的人一杯酒就倒下了的原因，酒精转化主要是靠我们肝脏来进行的，我们肝脏中有一种叫作乙醛脱氢酶的物质，可以将乙醛再分解为水和二氧化碳，排出体外。那么如果肝脏功能不好的人群，就容易表现为这方面的功能比较差，就容易喝醉，还容易上头上脸，就是喝酒容易脸红脖子红等等的，那么我们本篇所说的解救穴位就是从这个方面出发的，主要是从促进代谢，帮助醒酒。

解酒的穴位如下：
1、期门穴
期门穴是足厥阴肝经上的募穴，相当于肝的幕僚，肝脏在遇到酒精的不良刺激的情况下，我们可以按摩其期门穴，期门穴作为胸腹部的特定穴位，由于期门穴与脏腑比较临近，所以常用来缓解各类脏腑问题，在酒醉的时候按摩期门穴，是可以疏泄肝胆，缓解酒精的影响。

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2、关冲穴
按摩关冲穴能够促进血液循环，促进代谢也有促进水谷之酒精代谢的作用，酒后掐按可醒神开窍，方法是用指甲或牙签平的那头掐关冲穴，一般建议每次掐10秒后放松2秒再重复掐按，两侧的手指掐按5次且用力要均匀，知道此穴位能感到有微微的酸痛为宜。

3、风池穴
【解酒的穴位有哪些？刺激这几个穴位有助于醒酒！】这个穴位在我们的头部，因此主要是起到一个提神醒脑、解酒的作用，也可以缓解酒后的头痛症状。方法是将身体坐直，然后将双手的拇指放在风池穴上面，头往后仰，慢慢转动拇指按压风池穴，直至感到酸胀感即可

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4、百会穴
此穴位也是常用的解酒穴，有效缓解醉酒后的头痛和宿醉地提不起精神的情况，方法也很简单，就是用一手的中指会食指放在百会穴上由轻到中的按3-5下，然后再向左向右的旋转揉动30-50次，或用拇指轻轻刺激穴位即可。

5、太阳穴
这主要是针对酒后头痛欲裂的人群，很多人喝酒之后都会出现头晕头痛的情况，那么就可以尝试按摩这个穴位来改善症状，可将拇指放在太阳穴上轻柔的按摩穴位，按摩时间可以不用太久，力度不用太大，有轻微的酸胀感就可以。