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肾虚会导致月经量少吗 月经量少肾虚怎么办

健康知识备备孕5个月月经量少

月经量是因人而异的 ， 每个人在不同的环境下其月经量也是不同的 ， 这是很容易发生的现象 ， 对于女性来说 ， 月经是否正常又是很重要的 ， 那么 ， 月经量少肾虚怎么办？一起了解一下吧 。
月经量少肾虚怎么办 因肾虚而起的月经量少 ， 可称为肾虚型 。 可见 ， 肾虚不仅男性会有 ， 女性有肾虚所带来的连锁反应更大 。 尤其是先天发育出现障碍 ， 导致子宫细胞发育迟缓的 ， 也会导致经血量减少 。 另外 ， 女性进行流产手术也可能导致月经量变少 。
解决方法：从食物上解决肾虚的症状 ， 多吃用黑豆、巴戟、杜仲、松茸熬的汤 ， 起到很好的补肾作用 。 另外女性要仔细关爱自己的生殖器官 ， 无论是在性爱中还是在月经期间 ， 都要随时保持洁净 ， 最好避免进行流产手术 。
对于治疗月经量少 ， 有很多种方法 ， 不管是肾虚型的 ， 还是血虚、血瘀型的月经量少都可以通过对生活的调理而治好 。 另外 ， 服用药物也是一个有效的途径 。
月经量少的病因病理有虚有实 ， 虚者多因素体虚弱 ， 大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾 ， 或房劳伤肾 ， 而使血海亏虚 ， 经量减少;实者多由瘀血内停 ， 或痰湿壅滞 ， 经脉阻滞 ， 血行不畅 ， 经血减少 。 气血亏虚 ， 经络不通畅 ， 导致血液循环不顺利 ， 月经期尤甚 。 营养、血液及氧气(血液循环带来)供应不上去 ， 就会产生头晕乏力的现象 。 另外 ， 肾气亏虚 ， 精力不足 ， 本身也易感乏力疲惫 。
肾虚型症见月经量少 ， 色鲜红或淡红 ， 腰膝酸软 ， 足跟痛 ， 或头晕耳鸣 ， 舌淡少津 ， 脉沉细 。 治当滋补肝肾 ， 养血调经 。
月经量少的原因 1、子宫发育不良 。 月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血 ， 若子宫发育不良 ， 如子宫很小或畸形 ， 每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落 ， 导致月经量少 。 此外 ， 宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损 ， 也会出现月经量少甚至闭经的情况 。
2、激素分泌异常 。 雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生 ， 如果体内的激素分泌出现异常 ， 就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度 ， 导致月经量少 。 过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境 ， 导致激素分泌异常而出现月经量少的情况 。
3、无排卵性月经 。 无排卵性月经 ， 一般表现为女性的月经周期少于21天 ， 没有成熟的卵泡、黄体生成 ， 无孕激素分泌 ， 雌激素水平随着卵泡的生长及萎缩而发生增减 ， 而当雌激素水平突然下降时 ， 就会发生撤退性出血而出现月经来潮 ， 但这种情况下月经量会很少 。
调理方法：
1、注意饮食 。 月经来潮前一周左右 ， 女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物 ， 可以多饮水 ， 摄取富含纤维素的食物 ， 保持大便通畅 。 来月经时可以通过喝红糖水调理身体 。
2、消除疲劳 。 如果身体过度劳累 ， 身体器官的功能就会受到影响 ， 新陈代谢也会受到不良影响 。 因此 ， 月经期间女性要避免激烈和长时间运动 ， 注意休息 ， 保证睡眠 ， 生活作息规律 ， 避免熬夜 。
3、注意保暖 。 除了不要进食生冷食物外 ， 月经量少的女性最好少接触冷水 ， 特别是在经期时不要洗冷水澡 。 平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯 ， 注意保暖避免受凉 。
4、注意卫生 。 女性日常要注意外生殖器的清洁卫生 ， 特别是在经期更要注意及时清洁阴部 ， 防止感染 。 选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤 ， 并勤洗勤换 ， 换洗的内裤要放在阳光下晒干 。 在月经期间不要同房 。

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