二、用力一推?食指蜷曲 ， 向笔施加压力 。 （储存势能）???
1、微微蜷曲食指 ， 用力一推（亦不可太过用力！）???
2、张开中指 。
三、旋转?绕拇指顺时针旋转一周 。 ???
1、旋转时 ， COP应靠在拇指上 。 ??
2、放开食指 ， 以免食指阻挡了笔的旋转???
注：旋转时 ， 拇指应尽量保证不动 ， 以促旋转平稳 。 ?
四、抓握以免笔掉落 。 ??
1、旋转完成后 ， 用食指、中指抓住！
扩展资料：
转笔是一项用不同的方法和技巧 ， 用手指来转动笔的休闲活动 ， 是一种小众文化 。 可由多个不同的招式组合而成 。
如今 ， 全世界有超过30个国家有自己的转笔组织 ， 在全球化的背景下 ， 转笔技术已经形成了比较庞大的动作库和风格体系 。 转笔有时候会被分类为一个训练形式的杂技运动 。 世界上很多地方的学生都爱好转笔 。
脑科学教育顾问周家仪指出 ， 人的小脑负责身体平衡及感官协调 ， 经常玩转笔可训练手、眼及小脑 。 小脑活动同时 ， 也会刺激大脑的神经细胞 ， 长期训练有助提升专注力、记忆力及学习能力 。
参考资料：
怎么转笔？ 学会转笔的方法：
1、先选一支重量得当的笔 ， 有利于转笔 ， 因为可以更好地把握技巧 ， 使转笔变得更加的轻松容易 ， 对于新手学起来也更容易 ， 所以选笔也很重要 。
2、转笔的花样很多 ， 但万变不离其中的；首先 ， 选大拇指为旋转轴；把选中的笔放在大拇指和食指的中间 ， 然后 ， 用双指拿住笔准备好转笔的姿势 。
3、最后 ， 向朝着手心的方向以大拇指为旋转轴 ， 向左边旋转 。
4、旋转一圈后 ， 笔回到了原先的地方；这样笔就完成了一次旋转 ， 转笔的时候要借助转笔惯性 ， 这样转笔就不会花费太大的力气 。
5、还有一种转笔的方法 ， 不过有点难学 ， 就是把笔放在食指和无名指中间 ， 然后转上去 ， 转到无名指和中间 ， 在转向中指和食指中间 。
怎样转笔最简单的方法 转笔可以说是一项十分炫酷的指尖运动 ， 那该怎样做到让笔绕着手指灵活的运动呢？今天就教大家应该怎么转笔 。 一起来学会转笔的方法：
1、先选一支重量得当的笔 ， 有利于转笔 ， 因为可以更好地把握技巧 ， 使转笔变得更加的轻松容易 ， 对于新手学起来也更容易 ， 所以选笔也很重要 。
2、转笔的花样很多 ， 但万变不离其中的；首先 ， 选大拇指为旋转轴；把选中的笔放在大拇指和食指的中间 ， 然后 ， 用双指拿住笔准备好转笔的姿势 。
3、最后 ， 向朝着手心的方向以大拇指为旋转轴 ， 向左边旋转 。
4、旋转一圈后 ， 笔回到了原先的地方；这样笔就完成了一次旋转 ， 转笔的时候要借助转笔惯性 ， 这样转笔就不会花费太大的力气 。
5、还有一种转笔的方法 ， 不过有点难学 ， 就是把笔放在食指和无名指中间 ， 然后转上去 ， 转到无名指和中间 ， 在转向中指和食指中间 。
现实中模仿学习转笔方法 ， 让别人把慢动作做给你看,跟着做. 然后就是坚持反复练习,就好了. 当然也可以自创转笔套路,只要勤练,怎么都能转. 转笔都是练出来的,等你练会了就会觉得非常简单.
怎么学转笔.要很简单的入门 想要学会转笔的话 ， 首先就要有转笔专用的笔 。 拿转笔专用的笔来上手的话 ， 会更好一点 。 另一方面 ， 你就可以看一些有关转笔的视频 ， 特别是有一些放慢动作的 ， 就可以学着来做 。 时间一久就可以加快速度 ， 这样一来自然就学会了
怎么转笔最简单易学 转笔是充满激情和趣味的一项活动 ， 想快速学会简单转笔有以下几个步骤：
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