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健康知识|脸长青春痘怎么办，脸上有青春痘吗

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脸上长青春痘怎么办 痘痘：是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病 。 医学上称为痤疮 。 高发于青少年，所以称为“青春痘”或“痘痘” 。 。 痤疮是一种常会困扰青春期男女的皮肤病，但它不仅仅是青春期的专利，这种烦恼有 时可能会持续到35岁以上 。 引发痘痘的因素很多，如体内雄激素、皮脂分泌过多、毛囊口上皮角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、遗传等 。 正常情况下，皮肤内的皮脂腺分泌一定量的油脂，从毛囊中溢出，以润滑及保护皮肤，它的分 泌活动受体内雄激素的调控 。 如果雄激素水平过高，或者毛囊上皮角化异常，不能正常脱落，使毛囊口变小，皮脂淤积在毛囊口形成粉刺 。 皮肤油脂、毛孔内的老化死皮及细菌滞留，可引起发炎和化脓 。 此外，遗传因素直接影响到痤疮的发生 。 使痘痘加重的因素有：化妆品使用不当，造成毛囊口的堵塞；情绪因素：如紧张、焦虑、睡眠不足，导致肌体内环境失衡；烟、酒等辛辣性食物的刺激；食入 过多的糖、脂肪、药物性雄激素等均可加重痤疮 。 患痤疮的青少年很多，由于对痤疮治疗的认识不足和治疗方法不得当，使面部留下很难祛除的红印和凹疤 。 影响青少年的心里健康，不愿在公共场合露 面，在谋职和社交场合缺乏自信 。 现在痤疮的治疗方法不少，真正疗效好并且持久的却很难找到 。 原因在于方法单一，治疗手段少，因此很难达到治愈的目的 。 治疗青春痘关键是选对治疗的产品，目前市场上的治疗产品很多，多是西药 ，激素类，虽然见效快，但是治疗不彻底，纯中药的很少，治疗痘痘建议是要中药的产品，不要嫌见效慢，关键是治疗彻底，可以用用豆力平 。 对于痘痘留下的痘印，那叫色素沉着，有的可以自己消退 ，有的则不能，我用过一个产品，叫净美白，去色素沉着不错 。
青少年脸上长出了青春痘，应该怎么办 快速消除青春痘的洗脸法: 1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂； 2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好 。 用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟 。 不要太用力，如果觉得疼痛就停止 。 3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍 。 若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部 。 再把水调温喷淋20秒 。 4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水 。 5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次 。 本法必须早晚各一次 。 对早、中、晚期青春痘都有明显效果 。 以下几个洗脸法是本法的扩展和延续 。 纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术 。 1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布； 2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处； 3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部； 4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止 。 若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故 。 此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸 。 5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次 。 高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法 。 1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套； 2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部 。 皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部； 3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴； 4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干 。 超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法 。 对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用 。 1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷； 2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许； 3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分 。 紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用 。 一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过 。 此时，就用本法来处理 。 1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡； 2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟 。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟 。 如此连续三次，每次都要换水和换泡沫； 3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟； 4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分 。

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