怎样才能增强胃动力 人体摄取的食物 ， 在口腔咀嚼后经食管到达胃 ， 通过胃液搅拌进行初步消化 ， 并且成为粥样食糜 ， 才能进入小肠进一步消化和吸收 。 保证上述过程的顺利完成 ， 非常重要的一个环节是胃壁肌肉有规则的蠕动 ， 也就是通常所说的胃动力 。
不过 ， 胃壁肌肉的运动要受大脑及各种神经系统的支配 ， 还受到胃肠道激素的调控 。 有时候由于某些因素的影响 ， 胃也会“偷懒” ， 甚至罢工 ， 亦即临床上所说的胃动力减弱或胃动力障碍；严重时还可能出现一过性胃瘫痪 。 在日常生活中 ， 人们都有过这样的体验:每当心情不愉快 ， 工作压力过大 ， 精神紧张 ， 焦虑、烦躁、感冒、发热时 ， 就会食欲大减 ， 即使勉强进食 ， 也会出现腹胀、嗳气、恶心、呕吐等症状 ， 这种情况称之为消化不良 。 倘若仅有消化不良的各种症状 ， 而胃本身并无溃疡、肿瘤等器质性病变 ， 则称为功能性消化不良；其中胃动力障碍则是它最主要原因 。 据临床报道 ， 目前因胃动力减弱而导致的功能性消化不良 ， 已成为成年人的常见病 ， 发生率达到20%~40%；个别人群高达60% 。
一般说来 ， 功能性消化不良虽说症状明显 ， 但由于胃本身并无器质性损害 ， 故只要调整生活节奏 ， 改善精神状态 ， 选服胃动力药物 ， 经过短时间调养 ， 绝大多数可以较快恢复胃的正常蠕动 ， 改善症状 ， 预后良好 。 需要强调的是 ， 不能单纯依赖药物治疗 ， 良好的生活方式 ， 轻松愉快的心情 ， 戒烟戒酒 ， 多吃新鲜蔬菜 ， 少吃易产气的豆制品等 ， 也是非常重要的 。
怎样增强胃动力 养成良好的生活方式 ， 平时锻炼身体增强体质 ， 不要有心理负担 ， 合理科学膳食 。 经常性的则比较不舒服,心与小肠互为表里,为肠道运化提供能量,由于体内寒气多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁 减少,食物停留过久,下行缓慢,加多些肠道负担,继而加大心脏负荷,出现心率快慢异常,根在胆,胆往往是被忽视的地方 胆不好在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,自己会感觉到,根在胆,抽空到田间刨些带根的灌南苦菜,取适量 ， 加水煮之,入些许红糖,产于灌南,宜早春撷之,早撷之菜,润之于瘠土,开紫色花,煮汤平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息 。
胃动力不足怎样增加胃动力？治疗胃动力不足的方法有哪些? 增加胃动力不能时时依靠药物来消化食物 ， 必须建立良好的习惯 ， 才能保障胃动力常胜不衰 。
胃分为贲门、胃底、胃体及胃窦四个部分 ， 从生理学角度来说 ， 胃可分为近端胃和远端胃 。 近端胃主要负责容纳和贮存吃下去的食物 ， 调节胃内压并加快液体排空；远端胃负责对食物进行混合与研磨 ， 并促使固体食物排空 。 在这种有规律收缩的推动下 ， 胃内食物逐渐向十二指肠排空 ， 这个过程称为胃排空 。 正常的胃排空时间大约是四小时左右 ， 在吃完饭后四小时左右这些食物已经排空到十二指肠 。
如果近端胃容纳及贮存食物的功能下降 ， 不能在进食后正常舒张 ， 就会出现饱胀感 ， 通常还会伴有嗳气 ， 腹胀 ， 甚至恶心、呕吐等症状 ， 其原因多是胃排空速度减慢 ， 胃动力不足引起了一系列消化不良的症状 ， 属于功能性消化不良 。 消化不良若不及时治疗会影响人体健康 ， 因为胃排空的减慢可导致食物在胃中滞留时间延长 ， 胃酸分泌增加 ， 进而造成黏膜损害 ， 久而久之 ， 容易产生胃炎 。 而胃炎又会进一步促使胃动力不足 ， 由此造成恶性循环 。
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