学习知识|怎样处理白头发,有白头发怎么打理( 三 )


【学习知识|怎样处理白头发,有白头发怎么打理】3、治疗疾病 。 某些传染病和慢性局部病灶性炎症 。 如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等, 通过细菌作用和神经反射, 也能引起白发 。 在内分泌方面, 脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关 。 内分泌正常, 分泌的黑色兴奋激素多, 形成的黑色素就多, 头发颜色也就较深;反之, 白发就随之丛生 。 此外, 性机能发育不全也能引起白发 。 因此, 为了防止长白头发, 对于上述疾病, 须及早治疗 。
4、按摩头皮 。 为了防治白发, 可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上划小圆圈, 并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部, 再从额部经两侧太阳穴到枕部 。 每次按摩1~2分钟, 每分钟来回揉搓30~40次, 以后逐渐增加到5~10分钟 。 这种按摩可加速毛囊局部的血液循环, 使毛乳头得到充足的血液供应, 这样, 毛球部的色素细胞营养得到改善, 细胞活性增强, 分裂加快, 将有利于分泌黑色素和使头发变黑 。
5、勤于梳头 。 勤梳头也是一种物理按摩法, 出自于隋代医学家巢元方之手 。 他在《诸病源候论》和《白发候》中认为, 白发的根源是身体虚弱, 营养不良, 故有“千过梳头, 发不白”的设想, 意即勤梳头可防止头发变白 。 这是很合乎科学道理的:勤于梳头, 既能保持头皮和头发的清洁, 又能加速血液循坏, 增加毛孔头的营养, 从而达到防止头发变白的效果 。
参考资料:

如何治疗白头发? 后天中又有三个原因:营养缺乏, 长期精神紧张和阳光不足 。 另外, 一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发 。 正常人一般是35岁开始生白头发, 如果提早出现的话, 就最好前去治疗 。
先天性白发往往有家族史, 以局限性白发较常见, 多见于前头发际部 。 后天性白发有老年性白发和少年白发两种 。 有的年迈体弱而白发很少, 少年白发发生于儿童及青少年, 常有家族史, 除白发增多外, 不影响身体健康 。

青春时期骤然发生的白发, 有的与营养障碍有关 。 精神因素可影响头发变白 。
染发剂是白发者常用的化妆品, 但可引起染发皮炎应慎重使用 。
现代医学认为, 少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关 。

中医学则认为, 此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致 。 先天性的少白头多与遗传有关, 不易治疗;而后天性的少白头, 除了根据病因治疗外, 还应加强营养 。 实验表明, 缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一 。
饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发 。 近年来科学家研究发现, 头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物, 当黑色头发含镍量增多时, 头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外, 还含有钛 。 由此可见, 微量元素与头发的颜色有密切关系 。

白发的治疗:
1.为了防止少白头的过早出现, 在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物 。 含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等 。
2.要注意B族维生素的摄入 。 医学家现已确认, 缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因 。 应增加这类食物的摄入, 如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等 。
3.还要注意多摄入富含酪氨酸的食物 。 黑色素的形成过程, 是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的 。 也就是说, 黑色素形成的基础是酪氨酸, 酪氨酸缺乏也会造成少白头 。 因此, 应多摄入含酪氨酸丰富的食物, 如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等 。

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