第四 ， 在于着装．一定要选择适合自己个性身体适应场合的着装．衣服的面料与裁剪 ， 搭配很重要．上班服要整洁正规 ， 休闲时只求穿着宽松舒服 ， 参加晚宴可以穿得前卫性感．牛仔和格子条纹的历久不衰．纯棉的适合居家休闲．真丝的适合晚礼服 ， 麻的和雪纺的适合工作装．当然 ， 你也可以穿丝质的套装上班．可以穿麻的雪纺的出去逛街．你更可以古典与现代休闲与正式混合反其道而行之 ， 突显你的个性．
当你的发型 ， 衣着 ， 包括鞋子包包等与场合搭配谐调的时候 ， 使人看起来觉得舒服 ， 就因为使人产生了美的幻想 ， 达到了美的效果．
上班一族不要总是贪坐．要多运动．做做体操 ， 健美操 ， 瑜珈 ， 现在还兴起了冥想术 ， 当然这是更高的境界．
女人的美 ， 更持久的是内在美．要充实自己 ， 知识和修养．多尝试 ， 多经历 ， 一个阅历丰富的女人 ， 其魅力不可阻挡．所以有些女人年轻的时候 ， 并不见得多美 ， 而是越老越见美丽越有女人味．像张曼玉 ， 刘嘉玲．
其实 ， 美往往是外在美丽与内在美丽综合作用表现出来的．要爱自己 ， 爱惜自己的皮肤 ， 爱惜自己的头发 ， 爱惜自己的身体．要有自信．自信会让你容光焕发 ， 光彩照人．学习社交礼仪 ， 为人处事待人接物大方有礼 ， 言行举止优雅得体．
当然 ， 恋爱中的女人 ， 真的是最美的．当你爱着一个人的时候 ， 在望着他的时候 ， 在想象着他的时候 ， 你的心中会分泌中一种美丽的东西 ， 想着美好的东西的时候 ， 心情会好 ， 心情好 ， 心理会影响到生理．
要学会微笑 ， 对镜中的自己微笑 ， 对见到的每个人微笑．保持好心情 ， 懂得调理好自己． 女人的美丽 ， 不是天生的 ， 是日日月月年年累积的．
天生美丽的女人是幸运的 ， 也是极少数的．天生不美丽的女人也是很少的．世间多的是如你如我这种不太美也不太丑的女人．只要你用心 ， 只要你爱美 ， 多花点时间 ， 你一定会变得更好．
女生怎么才能变漂亮一点? 女生不一定要长的可爱或漂亮,但一定要有自信和气质,多读点书籍,培养一下自己的内涵和修养,自然就显的有气质了.
1、 站：站一定要挺 ， 抬头挺胸收腹 ， 头别仰上天 ， 胸别挺出去了 ， 一切要平 ， 这是最起码的站姿 ， 而且不管在哪里 ， 在哪种场合 ， 只要是站就要保持这种形态 ， 长久下来就会形成一种习惯 。 如果你说不行 ， 我站不出那效果 ， 那就回家 ， 脚跟、臀部 ， 两肩、后脑勺贴着墙 ， 两手垂直下放 ， 两腿并笼做立正姿势站上个半小时候 ， 天天如此 ， 不相信你站不出那效果来 。
2、 坐 ， 坐姿一定要雅 ， 上身要正 ， 臀部只坐椅子的三分之一 ， 腿可以并笼向左或向右侧放 ， 也可以一条腿搭在另条腿上 ， 两腿自然下垂 。 但切忌不能两腿叉开 ， 腿也不能翘椅子上 ， 如果你还没习惯的话 ， 就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己 。
3、 走：走先用一下站的词 ， 抬头挺胸收腹 ， 别总是低头数自己的脚指头 。 走在路上就把路当你家的 ， 你的T型舞台 ， 但也不是要你走的横行霸道 ， 要走的旁若无人 ， 目不斜视 ， 走出自己的气势 ， 不要急步流星 ， 也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁 ， 不快不慢 ， 稳稳当当 。 剩下的就是走姿了 ， 可以纽 ， 臀部的纽动更显你的腰姿 ， 但不要上身全跟着动起来 ， 给人看上去轻浮感 ， 两手垂直 ， 轻轻前后摇摆 ， 别是走军姿 ， 也不是走正步 ， 要自然 。
4、 外型上还有一点要注意的就是服装了 ， 不一定要非是名牌 ， 但是一定要适合自己的年龄 ， 身材 ， 要穿出自己的个性 ， 一件好的衣服穿人家身上很好 ， 但不一定就非适合你穿 。
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