晒伤后应该怎么办？ 自打入夏以来太阳公公就敬职敬业的在自己的岗位上 ， 无限发挥它的作用 。 出门后感觉我们和烤肉之间的距离就差撒孜然了 。 紫外线也是强大的要命 ， 不晒一下都不知道自己之前有多白
虽然每天都在抱怨炎热 ， 但是还是忍不住要出去撒欢 ， 回来之后果然不出所料又晒黑了一层！
大家不要觉得晒黑没什么关系 ， 但是暴晒后肌肤除了会变黑 ， ， 还会对我们的皮肤里层造成伤害 ， 让肌肤缺水干燥快速衰老 。 随意朋友们背晒伤之后一定要即使补救 ， 那到底要用什么方法来补救呢？让我们来看一下吧！
【晒伤了怎么办，军训晒伤可以继续晒吗】1.首先晒伤后的前三四天内皮肤非常的脆弱 ， 这个阶段也是黄金修复时期 ， 因此要马上对肌肤进行补水 ， 大家可以选择散热性好的凝胶状面膜来进行晒后修复
2.平时还可以多敷一些天然的黄瓜片 ， 对肌肤没有副作用 ， 也不会对肌肤造成营养过剩的压力
3.使用新鲜的芦荟胶 ， 可去瘀消炎 。 将芦荟的果肉敷在皮肤上 ， 可以帮助你减少晒后的疼痛感 。 还能美白肌肤 。
4.晚上休息前大家可以做一些美白的护肤 ， 帮助修复受损的细胞、让你的亮白肌肤快速变回来
5.除了这些外敷的产品外大家还可以吃一些番茄奇异果之类的果果蔬食品 。 这两种果蔬含有丰富维生素C ， 具抗氧化成分 ， 能美白皮肤 ， 还能为身体降温结解暑 。
在这么炎热的天气中外出时一定要做好防晒措施 ， 毕竟非洲的兄弟们都晒出了色差要回家避暑了 ， 我们大陆的同胞们还要继续顶住呢！
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