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健康知识|如何美白去黄，去黄美白小秘方

小知识


这脸黄该怎么办啊 ， 去黄美白的办法？ 1.要睡觉的时候 ， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来 ， 一个月您的脸就会白嫩 。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后 ， 敷在脸上20分钟 ， 每周3 次 ， 您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
3.每天起床喝2杯水 ， 其中一杯加些盐巴 ， 可以清肠胃 。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳 ， 回到家记得要马上卸妆 。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔 。
6.一定要多喝水不熬夜 ， 少吃油炸类的东西 ， 保持皮肤清洁 。
7.晚上少喝水 ， 白天多喝水 ， 睡前敷面膜；多吃水果 ， 不喝酒不抽烟不熬夜 ， 保证水亮 。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟 ， 接着做一个类似瑜珈的动作 ， 这个动作是先盘腿 ， 再将手举高后往前趴下 ， 保持这个姿势约十分钟 。 这个动作一开始不容易做到十分钟 ， 要一段时间的练习 ， 但是效果真的很好 。
10.市售的纯水一瓶 ， 只要一周用纯水洗脸3～4 次 ， 并经常以化妆绵沾纯水敷面 ， 脸脸自然而然的漂漂喔！！
11.据医学报导 ， 阳光中的紫外线 ， 除了一般人所知的UVA及UVB外 ， 还有所谓的UVC ， 平常有阳光出现的日子 ， UVC及UVB易造成晒伤 ， 但可别以为阴天就不需防晒了 ， 因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害 ， 因此最好还是撑伞 ， 才能防止老化的提早发生喔！
12.使用意仁粉 ， 加一小匙在大约1000cc的水中 ， 当饮用水喝 ， 不单只对皮肤好 ， 连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果 ， 可以减少浮肿 ， 所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助 。
13.泡温泉 ， 泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑 ， 且还可消除疲劳 。 若有皮肤过敏者 ， 泡有疗效的温泉还可改善哦！！
14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可 ， 一周约2～3次美白效果会更好 。
15.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜加一点点水；虽然有点麻烦 ， 但能让肌肤水嫩水嫩喔
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时 ， 冬天需要久一点 ， 然后放入冰箱冷藏就可以用了 ， 制作多一点可以用来喝 ， 原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒 ， 美白的效果不错 。 不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
17.用面粉蜂蜜及牛奶 ， 以2：1：1的配方调匀 ， 每周敷脸2次 ， 每次15～20分钟 ， 用温水洗净 ， 将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋 ， 此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净 ， 然后将蜂蜜涂抹脸上 ， 让洗澡时的蒸汽 ， 将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔 。
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
A．饮食：拒绝任何辛辣 ， 油炸食物 。 多吃蔬菜水果 ， 多喝水 。
B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉 。
C．运动每天早晚各运动一小时
19.只要觉得毛孔粗大时 ， 可用以下几种不同的面膜来敷脸：
A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可 。
C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上 。
20.在吃的方面 ， 好吃又不会发胖的几种选择如下：
A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白 。
B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
C．多喝用排骨炖的各种汤品
怎么能美白去黄 。 收缩毛孔 每天晚上用维生素E抹脸 ， 洗面奶的选择很重要 ， 便宜一点的用妮维娅美白洁面乳吧

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